おやじボクサー（57歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

夜御飯　＠　サラダ

2021年05月01日 10時23分47秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

ボクシングから・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、

帰宅して。

 

 

 

夜です。

 

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・・、、、、、

 

 

 

レタスを洗って・・・・・・・・・・・、

サラダだけにしたかったけれど。

 

余りの空腹に。

 

 

 

 

サラダチキン120g（一枚）をトッピング。

 

 

 

 

 

 

ふぅー。

 

 

 

美味かったよ(´；ω；`)

 

 

 

by　おやじボクサー

 

 

生き返った(◎_◎;)

 

 

 

 

 

 



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