金曜日のジム。
午後20:30頃に到着!!!
ビル1Fの階段です!!
ここを登って行きます。
中島会長のマッチメークで、
今夜も良介君にお世話になりました。
良介君と3分3R。
体はオーバーヒート寸前・・・・・・・・・・・・・・・
これだけ熱いと、
体温調節機能なんて、
壊れているようなものかも（汗
まだ7月の半ばだっていうのに・・・・・・・・・・・・・
これからの夜は、
一体どのなるのやら？
練習終了の奈良嵜プロ（中央）と阿部ちゃん（右）
皆さん元気です（＾＾）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・？
おや？
後ろで、
中島会長に激（喝？）を入れられている良介君!!が映っている!!
今夜は短時間の練習ながら、
僕には密度の濃い夜となりました。
スパーの後、
休みたいけど、
「体を休ませず」サンドバッグ打ち、
そして中島会長のミット打ちへ。
内心、
この体にはきっつーーーいです（ＴＴ）
自分の為と思っていても・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
堪えますな～
中島会長のミット打ち2Rも終わり、
仕上げのサンドバッグ打ちも終えて・・・・・・・・・・・
床に「水たまり」も作ったし・・・・・・・・・・・・・
そろそろ終わろうかな!!!
おや？
後ろで踊っている良介君!!!
インターバル時の「もも上げ」でした!!!
とりあえず①のみ更新ですが・・・・・・・・・・・
今日は布団に入らなくては。
翌日の朝が鉛のようになっしまうので（－－；
では続きの更新は、
また後日です!!!
尻切れトンボですが、
寝ま～～～す★★