おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今朝の朝食 (4/30土曜日) @ 『パン デ カフェ ファリネ』さんのハードパン

2016年04月30日 16時51分27秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

『パン デ カフェ ファリネ』さんで小麦の気持ちを買いに♪ @ 茨城県水戸市内原 #4/29写真追加

で購入した全粒粉のハード系パン。

 

 

奥様にトースターで焼いてもらって。

 

 

子供と折半(^^; らしい。

 

 

5のうち・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、

僕がもらえたのは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、

 

 

 

僕は2つ。

 

 

蜂蜜をかけて食べたよ!!!

 

 

差し引き・・・・・・・3つは子供ちゃん。

 

 

by おやじボクサー

 

追伸

足りない(TT)

足りる訳ないじゃんっ

 

 

 

 

 



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