おおかた。
サンドバッグもガンガン打って!!!
全身バキバギ!!!!
練習の最後は～
体の筋肉を柔らかくする意味でも、
最後のクールダウンに大切なシャドー。
僕、
時間が勿体無いからストレッチ等は省いてます。
キレとかフォームなど確認しながら終了!!!
この時点で、
ほぼ午後22時なんですけどね。
by おやじボクサー
追伸
では。
では。
懲りずに・・・・・・今から夜ボクシングに行って来ま～～～～す!!!
おおかた。
サンドバッグもガンガン打って!!!
全身バキバギ!!!!
練習の最後は～
体の筋肉を柔らかくする意味でも、
最後のクールダウンに大切なシャドー。
僕、
時間が勿体無いからストレッチ等は省いてます。
キレとかフォームなど確認しながら終了!!!
この時点で、
ほぼ午後22時なんですけどね。
by おやじボクサー
追伸
では。
では。
懲りずに・・・・・・今から夜ボクシングに行って来ま～～～～す!!!
一時につきましたが、こんでましたよ。
今日で、モウ一冊もコンプリートしました。
昨日、今日、勝田のストレートボクシングジム？の前とおりましたが、練習してるかた、いましたよ(^-^)。
がんこ家さんは比較的にコンスタント
じゃないですか。
限定もなくてずっとオーダー受けてくれますし♪
勝田のストレートボクシングジムさん、
ボクシング協会等は加盟されていないので、
飽くまでもボクササイズって感じです。
手軽にボクシング動機としてなら、
立地に近いなら、
良いんじゃないですか。
競技に興味持ってくれる人が、
増えてくれれば業界に良いことです。
いかにも「ボクシング」ってジムだと、
緊張してしまう人が多いです。
（僕も最初は超～～緊張でした）
そういう意味では、
今後も頑張って欲しいです（＾＾）