こんばんは(^^)
今日は(金曜日は)今週「初」練習でした。
いきなり今週はジムに行けなくなってしまい、、、、、
今日も最初から「動けない気」が満々(汗
とりあえずジム行けば何とかなるかな?
約一週間振りの練習は、
わかっていたけれど・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
本当にキツかった(TT)
明日や明後日になれば、
筋肉痛の後遺症が出るんだろうけど。
(う゛う゛恐ろしい!!)
慢性的な疲労もキツいけど、
久し振りの練習で味わった疲労もキツいなぁ。
とにかく久し振りの練習に行けて、
良かったと思おう!!!
かな?
(^^;