おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2011年2月21日、月曜日の練習日記

2011年02月22日 00時09分04秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年

こんばんは~★

 

昼はあんなに暑いくらいだったのに、

やはり夜になると寒いですね!!

そのギャップがあるから余計でしょうか。

 

さて月曜日。

何とか今夜も練習に行けました。

時間的にはギリギリだったので、

迷いました(^^;

 

ん~~子供と触れ合う時間も欲しいような・・・・

子供が恋しいような・・・・・・。

昨日の日曜日、

子供は普通に学校でした。

 

午後から学校のイベントで、

僕も2時間程学校に行きました。

 

なので普通の日曜日に比べると、

コミュニケーションが足りなかったかな?

子供の帰宅後、

夕方以降からお風呂までの3時間、

唯一の共有時間を過ごしました。

 

そんな月曜日、

子供に会いたいなぁ~と思いつつも、

今週の仕事の予定を考えると・・・・・・・・・・・・・

まずは「今日」行っておかないと、

明日は厳しそうなのでジムに向かってみました。

 

 

 

◆今夜のジム◆

先週の激混みに比べると、

幾分緩和されていました。

今週あたりから月末に突入ですからね!!

会社勤めの人にとってハードワークの週間になりそうです。

今週は福島と千葉、

どちらにも行く予定です。

 

 

僕がジムで練習させてもらったのは1時間30程。

 

微妙に土曜日の疲れも?

抜け切ってなかったようなので、

90分間の練習だけでも十分な夜でした★★

 

今夜はスパーリングの相手いないかな?

と思ってジムに行きましたが、

中島会長のマッチメークでサウスポーの島根さんとの3R、

スパーリングさせてもらえることとなりました!!!

 

少しでもスバーさせてもらえると、

やっぱりモチベーションが違いますね~

サンドバッグを3R打っているよりも、

スパーリング3Rのほうが時間も早く過ぎて行きます!!

嫌でも集中力を持ってリングに上がれるので、

緊張感のない練習で妥協しがちな時は、

本当にありがたいです!!

 

 

月曜日。

夜勤が続いていた島根さんが、

夜の練習解禁だったようで助かりました(^^)

 

 

 

 

スパーの後に1Rインターバルを経て、

中島会長のミット打ちへ。

疲れていないと思っていたら・・・?

時間差で疲れがドっっっと出ました(汗

疲れてなかったと勘違いしていたみたいです・・・・・・

2Rのミモット打ち・・・・・・・・・・・・・・ふぅ(TT)きつかった!!!

 

 

 

ミット打ちが終わって、

サンドバッグを無理無理に打ってみました。

 

体は正直です、

全然「腕」が伸びませんね~

良い「打音」も響きませんでした。

ある程度のバロメーター、

打っている時の「音」を目安としています。

響いていない時は、

余計に力だけで頼ってますからダメですね!!

 

そんな時は、

区切りよく練習を切り上げて、

少し体を休ませるほうが良いかな?

と思うことにしています(多分)

 

 

一足先に!! 

 

今日はジム閉店の5分前に、

退出させてもらいました☆☆

 

なので島根さんとの写真撮るタイミングなかったので、

また次回に!!!

 

お疲れ様でした(^^)

 

 

 



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