おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2010年7月5日、月曜日。

2010年07月06日 00時52分45秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
こんばんは!!

練習に行けてませんが、
撮り貯めの写真があったので、
雰囲気だけでも?
味わうために載せてみました(笑



我ながら、
なんつー暇人。





むんむんしてる夜のジム!!





なぜか?たま~~~にカメラ取り出すと三村さんが・・・






混雑している時はリングの中と外でミット打ち同時進行~







外で1R済ませて、リングの中でもう1Rです。










7月1日の夜(試合の翌日)ジムの前の通り








こんな目立つ手書きボードが!!









ジムの立看板










この入り口を4階まで登ればジムがあります










心細いけどこんな感じで登ってきて来て下さい!!!






僕も初めて見学に来た時は、
心臓バクバクでした。
きっと、
初めて見学に来る人って、
緊張するんだろうなぁ~
と思いますよ(^^;

また初めて見学に来た時の印象で、
大きく左右すると思います。
思い切り混雑している時や、
全然ガラガラだった時など、
思い描いていたイメージとかけ離れていたり?
色々なケースがあると思います。

また思い切って入会した後も、
意外と体力的にキツかったり、
翌日に疲れが残り過ぎたり、
そんなギャップもあったりすると思います。
どうしても緊張する余り、
必要以上に練習を頑張っちゃったり、
疲れていても切り上げられない、
そんな雰囲気があるのかも知れません。
慣れている人は、
黙々と練習しちゃってますからね、
そんなジムの環境の中に、
ぽつんと1人で入ってくると、
影響受けるのも当然だと思います。

ましてこれから、
ますます暑い季節に入ります。
普通の人だったら、
30分も動けば汗も噴出すような暑さです(室内は空調無しです)

目標を持って入会して来ても、
結構くじけ易い季節です(汗

それでも、
仕事がどんなに忙しくても、
会社と自宅の往復だけでは、
毎日が味気ないと思いませんか?
毎日は確かにキツくても、
たまには思い切り体を動かすのも、
悪くないと思いますよ!!

仕事のスケジュールも頭に入れつつ、
翌日に影響が残らない程度に、
「理想は週2回」。
そのくらいで継続して行けたら、
月に8回±になると思います。
それで翌日がキツくなかったら、
もう少し増やして行けたらベストかな。

1回の練習は1時間(着替え・ストレッチを含まない時間)
単純計算して15R分(インターバル各1分)


長々と偉そうなことを言いましたが、
始めてみようか迷っている皆さん??
僕も一個人として、
会社と家庭とボクシング、
それなりに時間をやり繰りして、
もう5年です(^^;
会社や取引先のお客さんに、
「よく奥さんが許してくれてますね~??」
と口を揃えて言われますが・・・
ごもっともかも知れません。
極端に傾注し過ぎると、
家庭内でも視線が怖いかも・・・(--;です。

無理がたたらないような、
適度な時間を作りたいものですね!!




始めようか迷っている皆さん、
ボクシング始めてみませんか?


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