いきなり7日（ブログ記事）の練習以来でした。
練習のスパンが随分空いたなぁ～（汗
ブログ更新も遅れまくってしまているし。
◆3月21日のジム◆
◆保田君とスパーリング前に◆
今日の保田君は「赤」チャンピオンカラーですな!!!!
◆中島会長◆
◆中島会長と◆
まだ寒かったのでブレーカーも着込んだ（＾＾；
◆ジム内のアマチュア選手同士のマスボクシング◆
◆保田君とスパーリング後に◆
2週間振りの練習+スパーリングは、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
左右OKの4Rでした!!
いや～～何もかもきつかった（ＴＴ）
それ以上・以下もなし（涙
◆保田君のミット打ち1R目◆
1R毎にダンベルの重さをチェンジ!!!
◆ミット打ち2R目◆
◆ちびっこ会員◆
◆しばしジムは空き時間になりました◆
祝日なのに・・・・・・・・・・・・・・・・・珍しくジムは空いていましたよ!!!
こんな祝日はここ数年初めてだな。
◆おやじボクサーも練習終わりに近い◆
ミット打ち終えて。
◆他の練習生のミット打ち◆
こうして祝日も金曜日（昼の部
が終わりました。
祝日は午後19時まで、
この後の夕方あたりは混雑したのかな？
どうだったんだろ。
とりあえず練習お疲れ様でした!!!
保田君、
スパーリングありがとう（＾＾）
お蔭でボロボロですわ（笑