おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日の夕食 @ 勿論これです!!!

2016年04月13日 23時30分01秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

こんばんは(^^)

ボクシングから帰って来ました!!!

と言っても今から @ おやじボクサー

から行ったのでジムまで20分かかるので、

実際の練習は午後8:30~午後10時迄の90分間。

 

 

痛んだ僕の体には、

それでもキッツイくらいでした。

 

 

今日はまともにお昼を食べれてないので、、、、

もう空腹も空腹。

 

 

 

なので帰宅してから今夜は、

サラダ(葉物)370g+ノンオイルのツナ1缶乗せて!!!

 

本音は・・・・・・・・、

食べてて飽きると言うか・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、

苦痛だったりする。

葉っぱばかりで味気ないと言うか。。。。

 

 

 

あ~~~~~~っ

確かにお腹が(このサラダ370gで)苦しくなったけれど、

全然満たされない(TT)

 

 

明日のランチこそは、

豪華に炭水化物を!!!!

 

 

by おやじボクサー

 

 

 

 

 



コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。