４月２９日、木曜日。朝。

おはようございます!!


祝日です、

祝日の朝こそは、

ゆっくり寝ていようと思っていたのに・・・・

（心に決めていたのに）

気持ち的には、

10時まで「寝てるつもり」でした。





昨夜（本日？）布団に入って、

眠りに付いたのですが、

あまり眠れませんでした。




布団に入ってても、

お腹空いて空いて・・・（汗






こんな日も、

珍しいと言うか・・・・・

普通は99.9%睡魔が勝つんですけどね～




ん～？

ひょっとしたら空腹じゃなくて、

練習後の「ランナーズ・ハイ」状態で、

体の興奮状態が抜けてないのかなぁ・・・？




確かに、

今週はロードワークを復活させているので、

使う筋肉も違う部分だし、

何しろ『筋肉痛』がめちゃくちゃ酷い状態（笑

なのです（・・；



月曜日は練習の最初に、

火曜・水曜は練習の〆に、

各５Ｋの千波湖コース（ジム～千波湖一周～ジムへ）

ロードーワークしてました。




どんなにボクシングの練習をしていても、

どれだけスパーリングを消化していても、

ロードワークで走る筋肉は、

まったく別物。




わかっていたつもりなんですが、

超酷い筋肉痛です（ＴＴ）

ここまでとは・・・（涙




すっかり僕は、

走ることを止めて、

１年半も経っていましたから、

そう言う部分の筋力は、

退化していたようです。



それが、

今回の試合前に、

わかっただけでも収穫です!!

（と思うようにしておこう）





時間は少ないけど、

試合前までに、

走る程度の体は、

十分に作れるはず。










家の中での、

こっけいな僕の姿（激痛のあまり

情けないものですよ!!





↑家の中の僕





追伸

さて今日はどうしようかな・・・・