凍える夜だ ☆

御飯。

 

 

 

 

 

面倒だった。

 

オールブラン。

 

 

むしゃむしゃ。

 

 

60gで？

食物繊維が8,3gもあるんだって‼︎

 

結構、

喰っちゃった。

 

野菜食べてないから、

便利な御飯だった。

 

 

おやじボクサー

 

 

散らかっている箇所は、、、、、

見なかった事に。

掃除は徹底的に毎週やってるはず（笑）

 

 

珈琲豆の種類。

いっぱい有るよ。