おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

家ランチでお腹いっぱい‼‼‼ (つぶやき) @ おやじボクサー

2016年12月03日 14時01分47秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

ふぅーお腹いっぱい‼‼‼‼

 

家で昼食でした(#^.^#)

奥様の手料理に感謝です。

 

 

食後は勿論‼‼‼

ハンドドリップで珈琲でしょう♪

これから準備です。

 

 

冷蔵庫内に沢山の種類がストックされているから(^_-)-☆

もうね何だって選べるよ~

いやぁ・・・ホントこれだけの種類があれば、

自宅cafe開けるって(^-^;

 

 

超深煎りの豆と、

超~~さっぱり系の豆の対照的な2種類。

 

淹れちゃおうっか‼‼‼

 

 

奥様・・・覚悟(笑

 

 

by おやじボクサー

 

 

 

 



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