おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

いちがつふつか @ あさごはん

2022年01月02日 08時30分20秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

おはよっ

 

今朝も冷えるね。

当たり前に。

 

父親の朝食も準備終えて食べ終えて。

次は僕が喰います。

今朝は?

野菜サラダ大盛りは、、、、、、

パス💦💦💦💦💦💦

 

っとに。

サラダが主食かって言うような日々💦💦💦💦💦💦

 

あっ

身体には凄く良いんだけど。

寒い季節になっているから、

山盛りサラダ🥗

で、

身体が寒いしっっ

 

 

だから。

今朝は?

贅沢ご飯🍚

 

 

 

2度目🍚

 

 

 

フレンチトースト🥪

 

と、

マグでたっぷりなMYドリップコーヒー☕️

自滅馬鹿は、

分かってて、

この冷える季節で、

さっむぅーーーっっ💦💦💦💦💦💦

って。

折れた気持ちになりっ放しの癖に、

トイレだけ🚾

ともだち。

 

 

絶対。

自分じゃ作れない💦💦💦💦💦💦

手間暇も、

器用さも。

持ち合わせていないから。。。。

 

レンジで出来ちゃう❤️

熱々なフレンチトースト🥪

 

此れが朝御飯。

朝ごぱん?

付属のシロップ掛けて↑

こんな出来上がり。

シロップも凍っているので、

事前にお湯で解凍したよ。

シロップのビニールが、、、、、、

結構厚手で💦💦💦💦💦💦💦💦

慎重にビニールを切らないと危険🚨

前回、、、、、、、、、

普通に強引に指で開いて、

シロップなんて簡単に開けられるだろうって。

 

 

 

思い込みだったT^T

 

 

 

結構、、、

周囲に飛び散って、

トーストに掛ける前に、、、、、

ほぼ溢れ落ちた💧💧💧

 

 

とーーーーーーに。

何をやっても、

ダメダメダメ👎

な事を自覚しまくりだ。

 

だから。

前回?

掛けられるシロップを大幅にこぼしてしまって。

蜂蜜で代用🍯だったんだ。

 

 

今回は?

無事。

 

準備整えられた💦💦💦💦💦💦💦💦

 

 

染みて、、、、、

甘くて、、、、

無茶苦茶、、、、、、

 

 

 

 

おいし。

 

 

っとー。

 

 

あまぁくて、

おいしっ

 

癒されるなぁぁぁぁ(エコーかかっているよう💦💦💦💦💦💦💦

 

 

美味しさの余韻。

まるまる、

のめり込んで、

残り?

 

coffee飲んでいる今です。

 

この満たされた胃袋で、

 

マグで飲むcoffeeに更に、

膨らまされて。

 

 

暫く。

 

ぼぉぉっとしていられそうです。

 

 

おやじボクサー

 

 

 

 



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