おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2011年1月20日、木曜日の練習日記

2011年01月20日 23時48分37秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年

木曜日。

 

今週「初」の練習となりました(^^;

一旦空いてしまうと不思議と「来れる」気がしない・・・

そんな感覚ってありませんか?

今夜も危うかったのですが、

何とか午後8時30頃にジム入りすることが出来ました!!!

 

先週の土曜日以来の練習なので、

ジム閉店までの90分間、

体を慣らすには十分過ぎるほどの練習時間でした。

 

 

いつものスパーリング・パートナーの良介君、

日曜日にレーシック検査の為、

今週はスパーリング休みとなりました。

日曜日の検査に、

何とか通ることを祈ります!!

スパーは休みでしたが、

負担のかからない練習に抑えて、

ジム閉店時間まで頑張ってました!!

 

 

 

さて。

そんな木曜日。

早目早目に練習をこなして、

中島会長のミット打ちも早々と終わりました!!

 

久し振りのミット打ち、

体力は有り余っているはずなのですが、

息が乱れて正直苦しかったです(--;

手足がバタバタしてる感じです。情けない・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

 

 

5日振りの練習は甘くないですね~

違う例えだと・・・・・・・・・・・・・・・・

「犬は1年で4~5歳の年をとる」に対して、

40歳を超えている僕は4日間練習休むと「30代の10日分」かな?

そんな「体年齢の時間差」を感じます(汗

ほんと大げさな話じゃないと思いますよ★

衰えるスピードは悲しいくらいに加速して行きます。

 

 

 

 

◆木曜日の夜◆

 

 

 

戸叶プロ(右)に写真をお願いしました!!

3~4年前はいつもスパーリングをお願いしてました。

仕事も練習も両方頑張ってますね!!

 

 

 

スパーリングは休みだけど写真をお願いしました!!

この写真は「目」をアピールしているんでしょうか?

あまり激しい練習が出来ない為、

逆に寒いジム室内対策に上着着てましたね!!!

良介君が上着着ている姿も珍しい~(笑

若いからどんなに寒くても半袖?かと思ってました。

 

 

 

 

 

と言うことは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今夜の僕の相手は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・??

 

ん・・・・・・・・・・・・・・?島根さん(↑写真中央)発見っっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっ

 

 

 

 

 

 

2setは却下されてしまいました(TT)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

サウスポー島根さん(右)に3分3R遊んでもらいました!!!

 

改めてサウスポーは難しい相手です(・・;

しかも背が高いのでジャブの位置が高いです・・・・・・・・・・・・・・・・

ジャブの右グローブがすっっっごく邪魔します!!

以前のように3R程度で肩呼吸することもなくなり、

だいぶ力が抜けてきた様子かな。

あまり慌てなくなりましたね!!!

また明日(金曜日)も約束頂きました(^^)よろしくです♪

 

 

 

◆遅い時間帯に女性会員さんも頑張ってました◆

遅い時間帯でしたが、

社会人の女性会員さんもペアで練習していました。

中島会長がつききっきりでアドバイスしてました!!

久し振りの練習はいかがでしか?

 

 

なかなか寒くなってしまうと、

体を動かそうって言う気持ちも萎えてしまうかも知れません、

また仕事で残業などもあったりすると、

その後に練習に来るってモチベーションも厳しいと思います。

それでも体を動かせればストレスの解消になると思います!!

少しの体を動かしたほうが、

熟睡を得やすいんじゃないかと思います。

 

翌日に影響のない範囲で頑張りましょう(^^)

 

 

 

 

 

◆練習終わりの巻◆

と言うような木曜日の夜、

あっと言う間の90分間でした☆☆☆

 

 

皆さん練習お疲れ様でした!!!

 

 

 

 

 

 

 



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