睡眠

オーバーワーク以前に
睡眠不足も大敵だよね。


ブログ書いてる暇ないだろって?
確かに（汗

でも帰宅したばかりは
体が熱くて、
喉も渇いて、
これがまたなかなか眠れないんですよ～


体が冷えるまで
待たないと睡魔もやって来ない訳です。