おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

マッキーデニム (MACKY Denim) 『ランチパスポート』利用vol.11 @ 茨城県ひたちなか市東石川 

2014年05月18日 14時11分31秒 | 「ランチパスポート」水戸・県央版 *昔の食べ歩き企画本
はい(^^) こんばんわ♪   水戸の、 おやじボクサーです!!!!     皆さんお待ちかね・・・・・・『ランチパスポート』ネタです(笑   取り急ぎ・・・・・写真先行です(^^;   すみませんっ 眠くて(汗       ◆駐車場もほぼ満車状態っ◆   ◆店内も大盛 . . . 本文を読む

2014年5月14日、水曜日の練習にっき 

2014年05月18日 09時19分14秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
14日の水曜日。     僕は10日(土曜日のブログ記事)以来の練習。       ◆坂田さんのミット打ち◆       ◆中島会長と◆       ◆水曜日の練習風景◆       ◆試合が近い選手のスパーリ . . . 本文を読む

2014年5月10日、土曜日の練習にっき <<新規入会のNさん&2年振りの復活・山口君>>

2014年05月18日 09時07分53秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
9日(ブログ)に続いて連ちゃんで練習です!!!!   ブログ更新が飛び飛びですが(汗     ま、 土曜日の本日は仕事休み、 その前提で昨夜(金曜日)も練習頑張ったんですが。     土曜日の日中、 夜に備えて・・・・・・・・・・・死んでましたから(笑     とは言え、 この衰えた体。 結局疲れ . . . 本文を読む

2014年5月18日、日曜日×起床

2014年05月18日 06時53分35秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
おはようございます!!   朝ですね~ 昨日は久し振りのスパーリングだった為か、 なかなか眠れなくて、 これまたプロレス放送をオンエアーで観てしまって・・・・・、 寝たのは午前4時。   (--;   で。 今朝は午前6時に目覚めちゃうし・・・・・、 目覚めると言うよりは、 「痛み」で熟睡できなかった。   そんなところ(TT) . . . 本文を読む

おやじボクサー、の夕食編 (サラダ) 5月度

2014年05月18日 02時33分38秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
いい加減いつまで続くんだって? 言われそうなネタです。     これが最新の17日(練習からの帰宅ご飯です)   米が食べたい~~~~っ     by おやじボクサー。               . . . 本文を読む

おやじボクサー、の夕食編 (サラダ) 5月度

2014年05月18日 02時23分44秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
野菜サラダとツナで頂きます!!!   一味が良いアクセントになって、 ツナとベストな組み合わせ。     ランチの夜は、 サラダで調整。     もっと美味しくサラダを作らないと、 いつも思うんだけど・・・・・飽きる!!! (TT)     by おやじボクサー。   &nbs . . . 本文を読む

おやじボクサー、の夕食編 (サラダ) 5月度

2014年05月18日 02時13分21秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
とある日曜日の夕食。       炭水化物は抜いてます。     食べた気がしないわ。。。。。。。       by おやじボクサー。       . . . 本文を読む

おやじボクサー、の朝食編 (サラダ) 5月度

2014年05月18日 02時08分57秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
またしても朝食ネタです。   更新時間は深夜なのに(--;     大抵の日曜日の朝食は、 前夜の練習でへばってます。 勿論、 胃腸も弱ってます。   でも朝食はサラダなのです!!! 本当に無理してます。     時々、 自分で盛って・・・・嫌になることすら。     . . . 本文を読む

おやじボクサー、の朝食編 (サラダ) 5月度

2014年05月18日 02時03分06秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
5月の日曜日。   寝起きです(^^;   前夜の練習疲労のまま、 ヘロヘロ起床です。     ドカ盛サラダ。   寝起きは食欲ないんですが・・・・・・・・・、 サラダは無理してでも食べるようにしています。     by おやじボクサー。       . . . 本文を読む

2014年5月17日、土曜日×練習から帰宅中

2014年05月17日 23時44分17秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
遅めの更新です(^^; みなさん今晩は!!!!!   久し振りに、 過激に練習して全身ムチウチ状態です(--; 痛いのなんのって、 首が横に向きませんは。   強がり吐けるほど余裕もないくらい、 今夜の練習は、、、、、、、、、、、、、 全治4日間ってとこでしょか。   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4日間で済まなかったりして。。。。 . . . 本文を読む

ねっむーーーーーーーーーーーーーーーーーいっ

2014年05月15日 22時03分39秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
もう寝ま~~~~~~~~~~~~~~~す(^^)   昨日の練習が効いたぁ。。。。。     山口君は至って元気だったな~     by おやじボクサー。     . . . 本文を読む

2014年5月15日、水曜日×朝×おやじボクサー

2014年05月15日 06時31分30秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
おはようございます!!!   朝から更新している場合じゃありませんが、 ぷち更新です(^^;     昨日は平日の夜の練習、 朝起きたら・・・体がバキバキ!!!!!!! いったぁ~~~~~~い(TT)   そんな朝なのです。   同じく山口君、 練習お疲れ様でした!!!       で . . . 本文を読む

茨城県植物園 @ 茨城県那珂市戸

2014年05月11日 22時40分31秒 | お出かけ(日帰り・旅行・温泉) *以前は休日? 栃木県・千葉県が大好きだった。
那珂市「五楽亭(ブログ記事)」さんで昼食の後、 立ち寄りました!!!!       那珂市にある『茨城県植物園』です!!!!           散歩がてら、 色々な植物観賞楽しいです!!! 植物や、 草木・花を見ていると癒されますよ~ 本当。     . . . 本文を読む

花キャベツ 『ランチパスポート』利用vol.10 @ 茨城県水戸市南町 

2014年05月11日 22時22分33秒 | 「ランチパスポート」水戸・県央版 *昔の食べ歩き企画本
一日に2度目です(^^;     昼食は那珂市の「五楽亭(ブログ記事)」さん、 夕食は水戸市の「花キャベツ(食べログ記事)」さん。   ランチパスポート購入後、 初の1日2試合です!!!   記念すべきランチパスポート10回目、 に到達いたしました。   頼まれなくても、、、、、、、、 頑張ってます(笑   . . . 本文を読む

2014年5月9日、金曜日の練習にっき

2014年05月11日 08時55分47秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
9日。       翌日が休みだと思えば、、、、、、、、 無理してでも練習です。   何より運動不足になるのが嫌でして、 ただでさえ練習量も減っているくらい。 おやじボクサー(水戸の)ヒシヒシと危機感を持っております。   そのうち、 メタボボクサーと名乗る日が来るかも知れないってね(TT) あ~嫌だ嫌だ。   . . . 本文を読む