今日は我が身（２）

メンタル的に辛い状況にある方々に

そんな体験・経験のある自分なので

グッチャグッチャだった数年から

ここまで快復したのでありますので





なにか参考になることとか

なにかヒントになることとか

なにか相談に乗れないものか

なにかできないか




そう考える日々がつづいています。





本当に辛い状況から
少しでも良くなると

マジで辛い状況のことがわからなくなります。

何年も苦しんだのに
のそ状況下で「何を考えてしまうか」「どんなに考えられないか」
そんなことがわかり辛くなります。


なので
アドバイスがアドバイスとして効果のあるものになりません（涙）


かなり状況が整ったタイミングで
わずかな可能性で
アドバイスが効果するかな？

そうわずかな望みで、託すアドバイスだとは自覚してるんだけど

もっと
そんな辛い状況・ひどい心境・過酷な思考のなかで
「スッっと」しみこむような

そんなアドバイスはできないものか？




なんともごちゃごちゃな内容だな。

「　３　」へいきましょう。

今日は我が身（１）

「明日は我が身」

最近のパターン的に、金曜に最大の疲労がキマす。

すでに先週の記憶は欠如してますがｗ


土曜はすこし早く上がって
ご近所の息子の幼稚園のお友達の家へ。

パパ２人で子供３人のお守♪

実際はママたちがお出かけなので
男５人はお留守番てこと

お友達パパがひとりで子供３人の相手をして
私はビール３５０缶×２でダウンしてました。

日曜日に疲れは残ってない？感じだったのですが
いちにち家でゴロゴロ過ごして・・・・・・



月曜日はふつうな感じで出社して
作業者のワンボクッスで出発したのですが
運転していて「　？　」です。

集中力がどっかへ行ってますｗ

結局一日で急ブレーキが２回、その他ヒヤリが１回？２回？

現場の作業でも「　？　」が・・・



暗くなってくると、目がショボショボして見えなくなってきます(>_
作業中も、運転中も！
コンタクトレンズが汚れてるのかな？って感じだけど
最近になって顕著になってきて
レンズもまだ２年前後じゃないかな？


レンズが原因か

目が原因か

脳が原因か

どれだかわからんので
今日は眼科に行こうかどうか迷ってますｗ



昨日、火曜日は
朝から運転が危険信号！！！！！
会社へ電話して「休みをください！」ってヘルプコール！

失敗はするし
運転はこわいし
いちにち終ってグッタリ。

「水曜は休めるようにシフト変えたよ」と会社から了解いただけました。




なので本日、休みます♪

星に願いを

早く風邪を治したい。






そう思っている方は
自分が風邪であることを現実にしています。






妙な考え方であり
妙な理屈なのかもしれません。

ある本に影響されていることは確かであり
それが別段どうとも思わないでいることもあります。








思いが形になる。

別の言い方で様々な表現がある言い回しでしょうか。

強く願えば実現する。
信念が必ず届く。
信じれば現実になる。

なんでもよいのですがｗ


　　　「風邪を早く治したい。」

風邪でない状態　⇒　風邪になった状態　⇒　風邪が治った状態

基本的にもなにも、この順番で時間は経過することが普通です。
「風邪を早く治したい」は真ん中の状況で思うことです。
「風邪を早く治したい」と考えた時点で
《私は風邪をひいている》状況を肯定して
≪自分が風邪である状態≫を現実にしてしまう。
こうした考えはとても奇妙に感じます。


　　　「幸せになりたい」

不幸であることを肯定しています。
その思いが不幸な状態を現実にしています。

　　　「元気になりたい」

　　　「金持ちになりたい」

願う姿の反対の状況であることを認めている
そこにある状況は自分自身が現実にして変化しない。

先日錦鯉の海外取引にまで今の経済不安が影響しているニュースで
山古志村の方が「震災を受けた時のことに比べれば」と話していました。

世界中で貧困に苦しむ人たちがいます。
さまざまな困難な環境下で生きている人たちが現実として存在します。

今現在自分の置かれた状況を幸せだと思うこと
比較級でそれを論じるのは非常に愚行だと思いますが
初歩の段階としては
「不幸」と思って「不幸な状況」をつくってしまう
それよりも
「幸せ」と思って「幸せな状況」をつくってしまう
その方が
より良いのではないでしょうか。


前向きである
ポジティブである
モチベーションを高く保ち続ける
向上心を常に持ち続ける
競争心を
欲望を
叱咤激励を
鞭打って
苦しんでも

そんな形でなにが達成されますか
その行く先に次の不満が追加され続けます。

エンドレスなスパイラルに満足に達しない状況を・・・・・・・・・




いまが幸せである
これで満たされている

だからこそ自分は不安なく次の行動に
肩の力を抜いて次のステップに
気分よく冷静に一歩進める

次に来るものが幸せである状態を「知っている」から
いま艱難辛苦（かんなんしんく）
まさに苦行のなかにあったとしても

様々なトラップに惑わされずに
わたしはいま幸せな状況であり
だからこそヴァージョンアップのための試練に来ていることを
この苦難が意味するものが

過去乗り越えた後に得たものの大きさを思い出せば
いまが必要なプロセスの流れの中にあることを


みんなが知っていることだから
言われてみれば知っていることだから

それを思い出すだけで

いま思うことが変化すると思います。

アルコールがもたらす効果とは？

先週土曜日に早く帰宅できたので
夕食を外でってことになり
少なめ~な生中ジョッキ×１でダウンした私ですが

15日の土曜日も１９時過ぎには帰宅できやした。
なんせチャリで５分の距離ですしｗｗｗ

そんで土曜はちーと事情があって
ご近所さん宅へお伺い。
パパ二人と子供たちで遊びます。

出前の中華を頂いて
子供たちのわめき遊ぶ姿を横目にパパ達はＢｅｅｒ♪
３５０缶×２でダウンしましたｗ


いいんです弱くって。


「こうでなければいけない姿」なんて
実際ないんですよ、きっとね。


僕はボク。


そうありたいと願う姿であることと気付くことだと。

いっぱいいっぱい。

そんなに仕事が大変だとは思っていませんが

しかし実際グッタリすてます、毎日(^_^;




いろんなことが毎日あります。

ありがたいことです。

大変なことも、興味深いことも。




しかし疲れてます。

早く寝なくちゃ５時間後には動き始めなきゃ。

土曜もお仕事、現場が待ってる(^_^;

そう思えば、そう思える。 かもｗ

いろんなことが動き始めると

実にナイスなタイミングでいろんなことが現れる

そんな気がすることがよくあります。

ってゆーか、最近そんな感じです。




仕事についても

ナイスな感じで運んでいくようです。

難しい仕事が良いタイミングで連続して、それが他の現場で効果的に
生かされたりすることも、
本人の自覚も怪しいほどに集中力が欠けてる日には
思ったより難度の低い現場が続いたり
いい感じで流れてます。



そういえば、

日曜日には北の方へ？美味しいお蕎麦を食べにツーリングでした♪

総勢１３台でしたよね？
どこ走ってきたのかわからなくなっちゃいましたが
とっても気分の良いツーリングでした♪

企画してくださったユニさま
参加されたみな様方々、ほんとに感謝です☆

愉しかったｗｗｗ



しかしマジ寒かったけどｗ
防寒対策が甘すぎましたｗｗｗ
シーズンオフのスイッチが入っちゃった感じですよ（笑）



今日は当然仕事でしたが
昨日の今日で「こんなことが！」ってこともあったり

なかなか楽しい毎日が続きます。



てな意味不明の内容でしたので
読んでくださった方々には申し訳なく感じますが

まあいいよねv(｀∀´v)

コピペですんません(^_^;

２００９年３月２２日のことなのですが・・・・・・・・・・、


もぉドキドキしてます。










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◇◇ 東京マラソン 抽選結果（当選）のお知らせ ◇◇

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hina_nj9r　様
受付番号：いろはにほへと

このたびは東京マラソンへご応募いただき、誠にありがとうございました。
平成20年7月22日から9月22日の募集期間にて定員を大幅に超える申込みがあり
厳正なる抽選を行いましたところ、当選とさせていただきました。
つきましては、下記の入金支払用ＵＲＬにアクセスし、参加料および手数料の
お支払いをお願いします。
なお、下記に定める期限内にお振込みがない場合には、当選無効となりますので
ご注意ください。




最近流行りの降り米詐欺だったら(・_*)＼ペチ




南道さんも、ネオさんも、きっと追加抽選で呼ばれますって♪




それにしても、いまの体調だと
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１ｋｍ走れなかったら...... (￣□￣;)!!




練習しなきゃ

まずは靴買わなきゃ(´Ａ｀)

おなか減った。

おなか減った。


いま思ったことで、なんでもないんです。


でも、あああラーメン食べたくなっちゃいましたよｗ




とってもすごく腰が痛いです。

そこからなのか、別からなのか

どこもかしこも痛かったり辛かったりしんどかったり

毎日、ほぼずっとぐったりし続けてます。



先週金曜がひどく動けなくなるような体調大暴落に比較して

まだマシだった土曜日でした。

そんで２連休でうれしかったサンデー＆マンデーですが

日曜日は「まつり」なるイベントへ行きました。

まぁ、疲れましたね。

行ってよかった…そんなもんなんだぁ、って確認ができたのでＯＫ。


月曜日は早起きしました。
なんせ土曜日に早寝したら６時間後には目が覚めてしまったのでｗ

そういやぁ日曜日は久々に４歳児とタンデムライディングしたんだっけ。

そんで月曜ですが
東京都内某所のあるＦＭ局のサテライトスタジオへ
４歳児のリクエストで行ってきました。

場所は某有名カフェ（コーヒーショップ）にあって
お店が休みなのと、到着したのが放送終了の１０時だったので
タイミングよく出演者様方々を拝見できました。

よかったですｗｗｗ


その後、とある公園へ行きまして
ＢＢＱしてきました♪

ＢＢＱコンロ買っちゃったので使いたかったんですｗ

バイク仲間やウェブで知り合った方々に誘われてＢＢＱしたことありますが
自分で道具用意してするのは初めて(^_^;

家族三人でうまくできたのでよかったっす♪



またするっすね。




そんなこんなの２連休。

ぐったりの疲れも
気分転換なんぞでは取れる様子もなく
ってずっと腰痛と不調の中で楽しんできたんですけどね。


今日もぐったり仕事して更にぐったり追加ですｗ



歳とったからなのかなぁ。

世界の中心で・・・・・・

金曜日、ある現場で・・・・・・・。



現場に１３時と希望を告げられ急ぎました
現地に着くと駐車場がなくて探し回り
仕方なくある大型店の駐車場に車を置き
徒歩徒歩と駆けて現場へ急ぎました。

状況はすっごく簡単、なんて問題もないトラブルで
すんなり解決しちゃいました。

そこにいらっしゃった方が
「モデルさんですか？」って感じの素敵な方。

また駐車場まで重い工具バッグ持って駆けたので筋肉痛にもなるかｗ
（なにしろ次の現場にも急ぎの要求がｗｗｗ）



誰にでも「あてはまり」なことではないですが


美しい方々は
選択することと選択されること
どっちが多いのでしょうか？


愚問ですｗｗｗｗｗ


美人に言い寄る軽い男は多いでしょう。
言葉巧みに、なれた感じで。それに気づかれないように。

選ぶ前に選ばれていないだろうかと。

選ばれることに感じることはさまざまです。


美人の話から離れます。


選ばれる立場から
選ぶポジションに
それも自分で選択して。

イニシアティブを。

決して他者を押しのけろということではないです。

内面の世界の話

気づくと征服されていた、なんてことは良くないわけです。



自分は自分の王国の王です。女王です。



すべての決定権があります。
それは大臣や民衆に決定権をゆだねては無責任なのです。

すべてに責任を負います。

そして大臣や民衆がきづかないうちに
たのしく気分よく笑顔で暮らしていけるように
配慮した政策をもって、発言に気遣って、よき行動が求められます。

自分が自分に求める。
みながたのしくいられることを。



どんな王が女王をあなたは好きですか？

周囲（大臣や民衆）がどう思うかは関係ないのです。

あなたが望む王であり女王であること。

わがままな、無思慮な、横暴な、支配的な、欲張った王ですか女王ですか？

それとも笑顔で優しくて気遣いがあって親しみやすく
健康で、思慮深く、知的で、人間の平等を心で知ってる王ですか女王ですか？



あなたがいまどんな王で女王か



健康であることも大事な陛下のつとめですよ。

キテますｗｗｗ

「疲れ？」がレッドゾーンです（汗）


なんだかよくわかりません
そんなに過酷な肉体労働ではないですし
プレッシャーの激しい仕事もそう多くはないと思うし

しかし腰は痛いし
身体の節々？なんだか筋肉痛？アチコチガタガタ（泣）

集中力も持続しなくなってきました。
運転中も？
仕事の合間も？
いぇいぇ仕事中もｗｗｗ

朝から、通勤時からグダグダですｗ
現場に入ると動きます、なぜだかｗ
現場の移動時の運転中もグダグダですｗ
会社に戻って事務仕事に向かってグダグダですｗ
歩くこと立ってること座ってること辛いです(^_^;

金曜の夜は事務所で動けず座り込みました(T_T;
６速のチャリで一番軽いギアで重たかったです。でも帰宅。
玄関で靴も脱げず、足も上がらず、動けなくなり
そのまま横になって、言葉もでない喋れない
姿勢を変えるのも困難、すべてが困難(>_

フィジカルなことでなのか
メンタルなことでなのか
自分でも判断つかない感じｗ

きっと過去からのパターンで考えれば、メンタルに違いないんですがねｗｗｗ


危険信号なんでしょうね（^_^；
自分を許せていないんでしょうか、追い詰め過ぎでしょうか、

しかし腰も足もアチコチ痛いっす…参ったな（苦笑）