今日からコロナ禍に於ける日常生活解禁
長かった緊急事態宣言も昨日で終わりました。約２ヶ月の間マン
ションのフィットネスルームも使用禁止で、週２回の指導員によ
るトレーニングも中断していたが、やっと来週から再開できるの
で、なまった体を鍛え直してもらいます。２ヶ月の間は緊急事態
宣言にかまけて外出もあまりせず、自室で自主トレはしていたが
正直いって気合が入らず、短時間で止めてしまいがちであった。
私にとっては、週４～５日は利用していたフィットネスルームが
２ヶ月間使えなかったのは大きいが、心の片隅で休めるという気
持ちがあったのも確かだ。コロナによる自粛要請をいいことに辛
くて面倒なことは怠け癖がついてしまったのかもしれない。
人間は歳を重ねるにつれて、厄介で面倒なことを後回しにするよ
うになり、日常の習慣的なことも徐々に頻度が減ったりして益々
老化に追い打ちが掛かる。確かに若い頃に比べると体力も気力も
衰えるのは確かである。
しかし、強い精神力を持ち自身のために何事にも決めて始めた以
上は、できる限り長く続ける信念で頑張ることで自分の生き甲斐
にも繋がるのは確かである。私自身も心身共に納得いく毎日を送
るよう決めたことは可能な限り継続して行こうと思っている。
