毎日生きてる実感がほしくて
私は数年前から朝起きると、今日一日何をするかの予定を立てる
ことにしている。それは寝る前に今日も自分なりに生きたと実感
できたか考え、時には反省して寝る。別に取るに足らない日常生
活だが予定通りに実行できると今日も一日生きた実感と自己満足
感でぐっすり眠れるような気になる。
たとえば、午前中に洗濯と掃除機をかけフィットネスルームで一
汗かいてシャワーを浴びる。午後からは、翌日投稿するブログを
書き、読書や調べものをし一休みしてから、買い物がてらに散歩
へと、こんな平凡な予定だが今の私にとっては、この程度がちょ
うどいい。
時には、バスや電車に乗って病院や買い物にいくこともあるが、
コロナ後は、すっかり出不精になって以前よりは外出の機会が少
なくなったのは事実である。これから年を重ねるごとに体力や気
力が衰えていくので、できるだけ長く現状維持を心掛けるように
している。一分一秒先も判らない人生で、平凡でも今を自分らし
く生きていることに感謝し、それを実感できる今を続ていければ
と思っている。
