3ヶ月ぶり！

スキーシーズンが終わり、久しぶりに走ってみました。3ヶ月ぶりです。田植えが終わり、景色が変わってました。

（写真:しばらくみない間に...季節が変わりました。）

5km30分39秒。足は軽かったのですが、明日は筋肉痛ですワf^_^;。

ボチボチ、大会予定を決めましょうかね。

なかなかブログ習慣が戻りませんf^_^;。

術後、最も滑ったスキーシーズンでした。滑走日数28日でした。山での滑りも楽しみました。なかなか雪が降らずヤキモキしましたが、終わってみれば、新雪やザラメなども楽しめたシーズンでした。

★☆右人工股関節置換術後6年5ヶ月経過しました。☆★

守谷ハーフマラソン完走！

スキーのピークシーズンの三連休！の中日にもかかわらず、昨日、地元のハーフマラソン大会に出ました。走れる間は体力測定と称して参加しようと思っていたので。その割には、つくばマラソン以降、走る量は激減してたんですけどね(~_~;)。

結果にも正直にあらわれました。

2時間切りとは思っていたのですが（何となく...f^_^;）...

グロス　2時間1分30秒

ネット　2時間0分14秒

（写真: 雲ひとつない快晴！！！今年も松田千枝さんの挨拶がありました。）

（写真: 人が少ないうちに...更衣室テントに休憩テント。スポーツ店ブースにフードテント。規模的に人口密度的に気に入ってます。）

（写真: 「たむじょう」さんと「くれいじーかろ」さん。ランニング系ユーチューブをされているそうですが、知らなかったです。緑色のキャラは「もりやもり」です^_^。下の写真はスタートのアーチを撮る人多数の図（スタート2分前くらいかな？）

（写真: 結果はどうあれご褒美のビールです！今日はすごく美味しいV。）

よりによってこんなに微妙なタイム（悔しさが残る｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡）になりました。

両脚共に結構な筋肉痛ですが（←つくばマラソン以上）、お天気が良かったのとビールが美味しい(๑˃̵ᴗ˂̵)！！ので全てチャラ（で良いのか？？）！

★☆右人工股関節置換術後6年2ヶ月経過しました。☆★

一日前！

記録として貼っておこう...

2/10（土）

5km29分30秒。明日は守谷ハーフマラソン大会！何だか実感無し。つくばマラソン以降、走らなすぎ。あの時はちょっと休んでまた再開して術後ベスト更新を目指していた気がするけど...年末年始に何故か気乗りせず、そのままズルズルと。どのくらいで走れるかなぁ。2時間切りは目指したいところ。結果は如何に？？？

★☆右人工股関節置換術後6年2ヶ月経過しました。☆★

週末は...

東北巡業後、しばらく疲れがとれずf^_^;。週末は試しに走ってみました。

2/3（土）

昼過ぎに重い腰を上げ...って感じでした。

5km31分26秒。

走り始めは足が重くて5km走れるか？！といった感じでしたが、徐々に体が動くようになったかなぁ。走ったことで固まっていたものが解れたような。

2/4（日）

曇天で肌寒くてサボりそうでした。

5km28分25秒。

復活〜！昨日より体が軽く感じました。5km気持ち良く走れました。が、右股関節周りは筋肉痛(>_<)。根強く東北巡業の疲れを引きづり気味。

来週末のハーフマラソン大会はなるようにしかならんf^_^;！

★☆右人工股関節置換術後6年2ヶ月経過しました。☆★

ラッキー！

今日はマンションで一番集まりが良い（と思われる）駐車場の抽選でした。

まず、先着順にくじ引きの順番決め。97戸なので半分の40番台くらいまでだといいな〜と思いながらひくと...7番！！（よっしゃ！）希望の今と同じ区画を選んで終了。切り替え日の車の移動の手間も省けてラッキー！これでまた2年継続です。

昨日は午前中にランニングへ。

写真: 珍しく午前中にランニングへ。

10km58分46秒。

今日は60分は切ろうと少し頭に入れて走り出しました。風がなかったので、何とか1km6分切れてるなぁと思いながら折り返してその後もキープできたのでOKとしましょう。欲を言えばもう少し速くしたかったかなぁ。

今日は朝から雨がシトシト。これは走れないなぁとあっさり諦めましたf^_^;。夕方はやんでたかもですが。平日に補えるといいなぁ。

★☆右人工股関節置換術後6年1ヶ月経過しました。☆★