みなさま こんにちは😊
昨日の夕暮れ時の空が綺麗で
ゆっくり雲が赤く染まっていって
お月様が白く浮かんでくるのが
本当に本当に綺麗で
しばらく立ち止まって眺めていました。
先週のわたしは、怒涛の1週間というか…
怒りの感情を共有してもらうことが多かったり
対外的な場所でも
簡単に同意しかねる
とお伝えして事実確認する必要があったりしたのですよね😌
怒りって…
って自らに響かせることが、
わりと多かったです。
わかりやすい怒りの表現の
さらに深いところ、根っこのところに
悲しみ
悔しさ
寂しさ
惨めさ
あたりがあるなあって
そこが消化されないまま
怒りが積もっていることってあるよねって
よく話していました。
しかもそれって一つじゃなかったりして。
そんなふうに
怒りってぜんっぜん単純じゃないわりに
兎にも角にも
抑え込むのがよしの一択！
って、
和を尊ぶと
どうしてもなりがちかなとも思いますが
その根っこの部分の
寂しさや悲しみや悔しさに。
どこかでゆっくり光を当てて
まずはそちらを
分かち合ってみるのはどうだろうって
そんな話をしていました。
武装して
核を見せないまま
剣を振り回し、振り回されながら
自分も相手も傷つく前に。
柔らかい核の部分を
そのままの状態で
安心できる場所で
日の元に晒すこころみを
直接相手にでなくとも、
「ほんとうはこう思っていたんだ」
の、核の部分を
真っ直ぐに
どこかで出せたら
出すことに慣れたら
お互いにスムーズに出せる関係ができたら
何が起こるのかなってぼんやり思っていました。
綺麗な夕暮れを見ながらゆっくり帰宅して
夕食のあと、録画していたドラマ
アンメット ある脳外科医の日記
をみていたら。
ラスト10分
あまりの衝撃に
もううっかり号泣😭
これは演技？ドキュメンタリー？
リアルすぎる…
すべてがアドリブかと思うくらい
主演のお二人の
会話もテンポも
お互いの呼吸まで
なにもかもが真実にしかみえない長回しのシーンでした。
そこには
怒りのまさに根っこの部分、
三瓶先生が
これまで大事に大事に隠してきたであろう大きな核が
夜の暗い医局のなかで
こうこうと白日の元に晒されて
それがミヤビちゃんに
丸ごと
許されていくさまが描かれていたのです。
ミヤビちゃんも、
言葉にならないほどの大きな核を
三瓶先生にまっすぐ届けて全部受け取ってもらえている。
まさに
与え与えられ
ゆるしゆるされ
守り守られ
愛し愛される
ってこれなんだなあっていうシーンでした。
観ているこちらが
大きくこころをゆさぶられ
同時に
深く深く癒される10分間。
ヒーリング効果も
とにかくすさまじいです。
無料で観れていいんだろうかと思うほど。
私もきっと何度も見返すと思います✨
まだ、このドラマ自体ご覧になっていないかたも
あえてこの最新話のラストから見始めるのも最高かと思われますので
是非に😊
昨夜眠りにつく前、
寝室の電気を消したあとのこと。
わたしこのラストのシーンを思い出して
あろうことか
思い出し泣きしてしまいました😭
映画とかドラマとか
これまでたくさん観てきたけれど
これは初めてのことでびっくり🫢
それくらい、
自分の心がおおきく動いたんだなって
あらためて思って。
怒りへの対処から始まった
先週からの流れが
意外なところで昇華された瞬間だったのかなと思います。
闇雲に
怒りに振り回される前の少しの時間を
自身の核にアクセスするタイミングにしていくことを習慣にできたらいいなと
泣いたあとウトウトしながら思ったのでした😌
目の腫れは引いたみたいでなにより✨
というわけで今日はこの辺で😊
ではでは
またー✨✨
さら
………
心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
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