導かれる日々

だれでもできる、心、からだ、魂のセルフケアを綴っています。
読んで、感じて始まるプロセスを楽しみましょう^ - ^

バカは休み休みなんて言えるわけない

2024-04-27 21:25:00 | 私のメンテナンス
週末の夜のお楽しみ✨

大きな本屋さんでゆっくり過ごしながら

雑食ぎみに
色々なジャンルの棚を眺めて
読みたい本を選んだり、
読む順番や場所を考えたりしてました。

あー✨なんて楽しいの😆✨✨

っていう
幸せなひととき😊

そして今帰りの電車です🚃


さまざまな本のタイトルを眺めながら
ゆっくり店内を歩いていたときに

たまたますれ違った3人組の男性が

「バカも休み休み言え、って感じだよなあ笑笑」

って話していたんですよ。

すれちがいざまに、それだけ聞こえたっていう。


わたし、それ聞いて、

「バカ」ってさ、休み休み言うの
めちゃくちゃ難しくない?

それって、かなりテクニックいるよなあ🤔

って思ったんです(唐突!)


まあ、

話ぜんぜん通じてませんよ
って
どこか見下すニュアンスを込めた表現のひとつなんだろなって

思ってはいるんだけど…





どんなにこころや言葉を尽くして
コミュニケーションをはかっても
ちっとも通じていない感じがして

そんな時間がしばらく続いたのちに

「バカも休み休み言え」

をいただいて話し合いが急に終わってしまうようなこと、

わたしも昔あったなって思い出したりして。
言語化が甘かったり未熟なわたしも当時いたかもなと思いつつ…

わかりあいたいゴールまでの道のりが
一気に絶たれる系の
パワーワードの一つでもあるなあと思いました。



「バカも休み休み言え」

って

それをいう人側の方に

相手の言葉を
真意を
受け取る用意がなかったり
同じ日本語を使っていても
単語レベルからゴッソリ違う意味で
お互い話していたりして

すれ違いレベルを軽く超えて
国が違うくらいに
きっと
文化がまるで違うみたいなやりとりになってること

って
きっと良くあることだと思うんですよね。

そこらへんの乖離、すれ違いが
人間関係の悩みにつながっていること、
かなりあるのではないかと思います。


ってここまで

一気に滑り降りるように

本屋さんにいたわたし、
脳内展開したのでした。

これがまた面白かった😆

変態ですね、はい。

しかもここにそのまんま書いてしまうくらいの変態っぷりに、自分でも笑ってしまう今日この頃です…


男性3人組、もうすでに全く関係なくって
わたしの中で限りなく遠くに行かれて笑笑





そういえば。

いま、わたしが仲良くしてる人たちは

言葉を、丁寧に大切に紡ぐ人ばかり

ゆっくり色々な角度から話したり
わかりあえるように言葉を重ねる人たちばかりだなってあらためてこの記事書いてて気づいちゃったりして

ありがたいなあって
また感謝が溢れてくるというオチもあり😌


変態が素敵な時間をうっかり過ごしたみたいな記事になっておりますよ…😂


というわけで(どんなわけだ)。


バカを休み休み言える人なんて

はっきり言って
言葉の達人だから

バカは休み休みなんて言えるわけない!

というお話でもあり

さらさんの幸せなひとり時間の頭の中は

まるっとこんな具合になってますよという
お話でしたー😊


みなさま✨
素敵な週末の夜をお過ごしくださいねー✨



ではでは

またー✨✨


さら


………



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パーツとオーラと自然について

2024-04-26 18:44:00 | 私のメンテナンス
みなさま こんばんは😊

今朝は、汗ばむほどの陽気で、
ウォーキング日和!って思ったけれど

なぜか、いつものスニーカーじゃなくて
ハイヒールを履きたくなり。

少しカチッとした服を着て、
ハイヒールを履いて家を出ました。


足捌きや立ち姿が変わって、

心なしか背筋もシャンとするし
とても新鮮✨

足の筋肉も
使う部位がいつもとちがう感覚がはっきりとあるし

目線がいつもより少しだけ高く感じるのも
なんだか嬉しかったりして😌

少し大人になったようで
嬉しかったりもしました。

いやいや充分すぎるくらい
大人でしょうよと
自分にツッコミつつ笑笑





幼い頃、母のハイヒールを
ブッカブカのまま履いて
玄関を何往復も
おすまし顔で歩いた記憶が蘇ったし

ほぼ同じシチュエーションで、
当時小学生の娘が  

「未知子(ドクター○😂)みたい?
ねえ、未知子みたいにかっこいい?」

と聞きながら、
コツコツ歩き回っていた場面も同時に思い出したりして笑笑

一人で歩きながら
しばらくニヤニヤしていました🤭




ハイヒール+ファッションを変えたことで

足の筋肉もだけど、
やっぱり顔の筋肉も…

もしかしたら使い方が変わったのかな?っていうくらいに、

今朝の鏡に映る自分の顔も
少し違って見えました。

ほんの少しの気持ちの変化でも

身体中の全てのパーツって
連動して
動いてどんどん変化していくのかもしれませんよね😊

たとえば今日のわたしだと
ハイヒールを履いて外に出た
っていう外側のちょっとした変化があっただけ、ということなのかもしれないけれど

その変化にあわせたすべての筋肉の動き

それに伴う表情の微細な変化が

その人全体の印象にも自然と連動して
直接的に影響して行くんだろうなと思いました。

装いの変化
体調の変化
気分の変化…

そう思うと、
人って
ONとOFFで
顔、全然違いますもんね

そりゃそうだよなと😌





その人その人の「自然」は
いつだってそこに
ともにあるのだけど

そんな自然そのものを

まるで、
毎朝公園の四季のうつろいを味わうように…

注意深く自分の内側外側を観察して
さまざまな変化に
少しずつでも気づいていくと

それと同時に

微細な動きやゆらぎの奥の
ちいさなちいさな自分の声に

気付きやすくなるのかなと
個人的に感じています。




その声が発するのは

望み
だったり
幸福感 
だったり

はもちろん

ときに
違和感
だったり
拒絶  
だったりもするのだろうけれど


自分の全体性にとって

自然なのか
不自然なのか

を知れることは

まさに幸せそのものじゃないかな✨

って思うのですよね😊





やっぱり
真ん中に

信頼

をおきながら
できるだけ
自分の奥の小さな声を
拾って、聞き取ってあげたいなって
思いました。




たとえば

体のパーツを物理的にケアして、
気持ちが華やいだり癒されたりすると

オーラも連動して変化するとか 
よくあるし

オーラやエネルギーをケアして
気持ちが落ち着いたり癒されたりすると

目の輝きや顔の表情が連動して
柔らかく変化することも

よくあることだなと日々思っているから

どっちが先とか
何が目標とか
そういうわかりやすさから少し離れたところで

わたしのいのちの全体性そのものに
じっくり寄り添って
できるだけ
ずっとそばにいたいなって
思っています😌






ありがたいことに

さらに遠いところから
高いところから

そうしているわたしを見守ってくれて

わたしの幸せを祈りながら
時に手を引いてくれる人たちが
そばにいてくれて

とても心強くありがたいことだなと
日々感謝してる✨


ジャージの朝も、スーツの朝もかわりなく

その感謝はずっと変わらないと思います😌





連休が始まっている方もいらっしゃるのでしょうか

みなさま 素敵なGWをお過ごしくださいね✨

ではでは

またー😊


さら


………



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愛に満ちる月

2024-04-24 18:49:00 | 私のメンテナンス
みなさま こんばんは😊

朝から雨で肌寒い日になりました。
いかがお過ごしですか



雨粒と葉っぱの組み合わせ
かなりかなり、わたし好きなので✨

またもや時間を忘れそうになりつつ🤭

瑞々しさが毛穴からぐんぐん吸い込まれて来そうな感覚を覚えながら

幸せをゆっくり味わって歩きました✨





水がある場所、
とにかくわたし大好きで✨

雨、滝、川、海、湖…

水を眺めるのももちろん大好きなんだけど、

とりわけ音が…!

水の音がとてもとても好きです✨






たとえば雨音☔️

雨音は
幼い頃から私にとって
極上の癒しの音色でした

雨の朝は
いつだって。

わたしに深い浄化と癒しをとどけてくれたし、それはいまもなお、とても大切な時間になっています😌

もちろん、今朝もそう✨






今朝の雨音がとどけてくれた
はっきりとしたビジョンがあります。


それは

全ては愛から始まり愛に終わる

ということ😌




全ての感情の起点も
全ての行動の動機も。

愛しかないって😳


途中、その愛から
ずいぶん遠くかけ離れた時空を旅しているような

そんな気分になっていたとしても

その距離感すらも
愛がもたらしたものだと
気づくタイミングにきているんだろうなということでした。





これまで生きて来て
傷ついたなって思うことって
沢山あって。

わりとその傷たちにひっぱられて、
その傷たちをとりわけ意識しながら生きてきた時間も長かったりしてですね…

けっこう
その傷が痛かったからこそ

もう傷つかないように…
忘れないように…





忘れないためには
治り切っちゃいけないと

色々な場面で
手を替え品を替え相手を変えて

前のめりに
同じ種類の傷をつけにいくようなこと
沢山して来たなあって

今朝ふと思ったんですよね😌






じゃあなんでそんなことしたかっていうと

私が私を大事に思っていたから

結局、わたしの命や魂を守りたかったから

だったわけで。


つまりは愛が起点なんですよね😊


たとえば

寂しいよって母に言えなかったのは
母を悲しませたくなかったからだし

助けてよって言えなかったのは
弱い自分のまま受け入れてもらえる愛される自信がなかったからだし

甘えたいって思っちゃダメって決めたのは
可愛い妹のためだったし

本気で信じること愛することをあきらめて
愛さない信じないと決めたのは

すべて、すべて
傷を最小限にとどめるためだった。


ぜんぶ、ぜんぶ
わたしからわたしへの
わたしから大切な人への


そのものが始まりだったんですよね😂





だとしたら
その深い愛を起点に。

これからを
今の自分が選択し直して生きていこう
と思いました。









寂しいなっておもうことも

寂しいなっておもう自分をそこにいさせることも

弱い自分のまま、甘えたい気持ちを表現することも

愛と信頼で人と繋がることも、

いまなら、今の自分なら

もう十分できるんじゃないかって😊

愛することをあきらめないで
自分を守れるし、守ってもらえる

結果を恐れず、
真っ直ぐ愛を届ける強さも
弱い自分を愛する器もあるんじゃないのかなって。


自分から離れた場所に散らばっていた
愛を全て一旦、自分に引きつけて感じてみたら

次の瞬間湧き出る愛の源泉✨

こんこんと湧き出る源泉に
しっかりゆっくりつかって
全てがほぐれていくイメージが湧いてきました♨️
(また温泉行きたい✨)


不思議だけどしあわせなイメージです。

みなさまもよろしければお試しくださいね😊





なかったことにもしなくていい
全部の傷を持ったままでもいい
全部抱いたまま生きて行く

今日がその始まりの日

そんな気がしました😌




まるで生まれ直し、再誕生したみたい✨

愛に満ちた泉

深い愛の泉から
こんこんと湧き出てくるのが
全ての始まりである愛ならば

何をどうしたって
人は結局癒される✨







今日は満月🌕らしいのだけど
厚い雲が空を覆っていて
夜、お月様を眺めるのは難しそうですね

しかし

愛が満ちてのち
たったいまから
新しい時代が始まるかのような空模様を
雲の上に感じては
静かな喜びを覚える夜になっています😌


みなさま、素敵な満月の夜を

お過ごしくださいね。


ではでは

またー🌕✨


さら

………



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人生のタイムラインを癒す視点

2024-04-20 13:56:00 | 私のメンテナンス
みなさま こんにちは☀

東京はいいお天気で気持ちの良い朝でした✨

新緑の鮮やかさが目に入ると
とても清々しい気分になるし


青空にやわらかい緑が映える光景なんて
見るだけで
思わず笑顔になってしまいます✨



いっぽうで
ツツジやモッコウバラなどの
季節の花々、かなり
色とりどりになってきました✨

こうなってきちゃうと
眺めているだけで幸せだし
時間をいつも忘れそうに。








👆綺麗✨✨

こんな感じの
赤やマゼンタのパキッとした色を眺めていると、

いつも
なんていうか、
内なる情熱といいますか…

例えるなら

「ちゃんとやりたいこと、おもいっきりやりなよ!」って

頼りになるお姉ちゃんに背中をポンと押されるような
心強いきもちがいつも湧いてきます。

こんな感じの
とくに感覚器官から入る情報って

いろいろありますよね

それらの情報をきっかけに
内側から何が呼び覚まされるかなんて

人の数だけ、そのシチュエーションの数だけ
そのバリエーションがあると思います😌

その違いを、

いろいろなひとから聞いたりして
驚きを共有して楽しむのも

その共通点にお互い笑みがこぼれるのも

人生って面白いよねぇ

って思う理由に、
わたしの場合なってます。





いま目の前に見えていることって

その日その時その人だから生まれるそれぞれの反応だろうから

本当に

常に、常に、
すべてが
一期一会だなあと✨





初めて会う人の、なぜか懐かしい反応も 
よく知る人の、意外で新鮮な反応も

そして

そこから引き出される
その日その時の自分も。

さまざまな感情や思いを織り交ぜながら

人生という
ひとつなぎの
時の流れのなかに、すべてが収まっているイメージがふと湧いてきました。

それはまるでSNSのタイムラインみたいに✨







人生のタイムライン

時そのものを癒す

っていう視点が入ると
あらゆる領域に対して
優しさが
その流れに混ざるように思います。

(そういえば前回の記事も
時を慈しむ、みたいなことだったなと😳)


時を慈しみ 時を生きる場所♨️ - 導かれる日々

みなさまこんにちは😊桜綺麗だなあ、優しいなあ🌸っていうような記事を書いてからそんなに日があいたわけではないのに夏がきたのかな?って思うくらい暑いで...

goo blog

 


時を癒すと言っても

特別なテクニックなんていらないから

タイムライン上の
全ての一期一会が、
全ての感情が、
愛に包まれて癒されますようにと祈るだけで

やっぱり自動的に
みなさまそれぞれのペースで深さで
癒しが起こっていくのだろうと
思うのです✨

それ、素敵ですよね😌






癒された時の流れが
何をどこに運んだのか
わかるのなんて
きっとずいぶん先だろうけれど

「これだったんだね」

って
ながめる日が来るのを
私もどこかで楽しみにしているんです✨



風も気持ちよく

初夏を思わせる週末😌

みなさま

素敵な週末をお過ごしくださいね



ではでは

またー😊


さら

………



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時を慈しみ 時を生きる場所♨️

2024-04-17 15:55:00 | 私のメンテナンス
みなさま こんにちは😊

桜綺麗だなあ、優しいなあ🌸

っていうような記事を書いてから
そんなに日があいたわけではないのに
夏がきたのかな?って思うくらい暑いですね…!びっくりです🫢

日差しも強くて
紫外線が気になりつつも…

今朝は
元気をバチバチに届けてもらえているような朝日の力✨をとても感じて
ウキウキしながら歩いてきました😊

久々に汗もうっすらかいたりして
朝からスッキリ✨

朝、歩く民のみなさま〜
ここからの季節は特に!
水分しっかりとっていきましょうね😊


いつのまにか新緑も色鮮やかになってきました✨


柔らかな
桜色の風に吹かれて
心がほぐれたのが先週で👇


桜色の風が緊張をほどく - 導かれる日々

みなさまこんにちは😊今朝は柔らかい風が吹いていて空は青く日差しも暖かくて桜が綺麗で🌸桜の開花以降、曇り空の日が続いていたけれど今朝は晴天✨青...

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桜を愛でながら温泉なんていいなあ🌸

とか記事に書いていたら
ひょんなことから週末それが叶い😆✨

少しゆっくりする時間ができて
とても幸せでした😌

時を味わう
時を慈しむ
一瞬一瞬を丁寧に重ねて
いまこの時を思う存分生きる

という感じの…

短かったような永遠だったような
なんだかとても不思議なひとときで。

みたことも感じたこともないものが
自分を満たして、
存分に癒してくれていたようにも思います。

あの土地の影響が大きいような気も
とてもするから

土地の気と、季節と、泉質の掛け合わせなどで

いろいろなバリエーションが
もしかしたらあるのかもしれませんね😊

日本はなにせ温泉天国♨️

いろいろな泉質のお湯が、あちらこちらから湧いています✨

土地×泉質が、
その時の自分にぴったりくる組み合わせが
きっとたくさんあるんでしょうね😌

それがピタリとあったときに
今が永遠に続くように
じっくりと隅々まで癒されてしまうのかもしれません✨

約40年前に降った雨が
温泉になるのだとか。

そのはなしをきいてから
さらに
温泉につかると
悠久の時を味わうような感覚になります✨



柔らかなお湯を肩に何度もかけて

ここに連れてきてくれた人や

ここにいたるたくさんの巡り合わせに感謝しながら
ゆっくり堪能しました✨






こんこんと湧き出る源泉に体を浸して
体をお湯に任せて過ごすだけで

ゆるんで
ホッとして
時間が経ってもあたたかくて😌

とにかく幸せな気分になります✨






柔らかいお湯と柔らかい桜の色が
大きな癒しをくれて

東京での日常生活に戻ってからの
…なんていうか

一歩め、
動き出しに必要な力

をサポートしてくれている気が、とてもしています😌

朝、目が覚めてからがとてもクリアな感じといいますか😊


体が軽いのも、もちろんあると思うけれど、これはかなりうれしい✨✨





温泉って、

そもそものエネルギーが大きいだけでなくて、あらゆる領域でバランスが取れていて

人の五感(プラスアルファ)にダイレクトに働きかける

天や大地からもたらされた最高のギフトだと個人的に思っていて😌✨

はあ〜✨
あらためて
温泉大好き✨

年を重ねてもずっと楽しめるし
わたしきっとずっと好きだと思うんですよねー😆

これからも
末長く温泉巡りを楽しんで生きていけるといいなって思うし、

元気に、そしてできるだけご機嫌に😊

自分を自然を大切にしながら
これからも
日々暮らしていきたいなって思っています✨

少しの時間であっても
もちろん温泉でなくとも

ゆったりとした気分で
ボーっとするだけで

自分をいたわり
時を慈しむ経験って可能なんですよね😌

ボーっとゆるむひとときを
1日のどこかで
普段から
自分にプレゼントしてあげたいなって
また思っちゃいました😌

それって自分から自分への
割と大きなギフトになるんだなって🎁





ゆっくり
時を愛したいですね✨







というわけで
今日はこの辺で😊


ではでは

またー✨✨


さら

………



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桜色の風が緊張をほどく

2024-04-10 12:42:00 | 私のメンテナンス
みなさま こんにちは😊

今朝は柔らかい風が吹いていて
空は青く日差しも暖かくて
桜が綺麗で🌸








桜の開花以降、
曇り空の日が続いていたけれど





今朝は晴天✨

青空×桜色×新緑

の大好きすぎる組み合わせが目の前に現れるだけで

そしてそこにいるだけで

うれしくて
幸せで
ホッとする✨😌🌸

歩くたびに幸せな気持ちになりました😌

ほんとうに、桜はいいですねー✨
















新生活が始まったばかりかな?

という、パリッとした装いのかたを
まちなかでたくさん目にするようになりました🌸

その表情や後ろ姿から
ピリッとした緊張感も一緒に
身にまとっているように見える時もあって、

そんなときは、老婆心ながら
すれちがいざまに

頑張って👍

とこころのなかで
よく応援しています😌





目の前にある

大変だよー!とおもうこと

やらなきゃいけない沢山のこと

いままでにない体験を自分のなかで処理すること…


空とか花とかを眺める余裕が
一ミリもなさそうなこの時期だからこそ、

できたらちょっとだけ
外側に目を向けてみてほしいなと思います😌


少しの時間でも

ホッと一息つけるような光景が
実は目の前に広がっていたりするので

目線をそっちがわに
ちょっとだけでも😊

今の時期なら

新しい風が
桜色の柔らかさを連れて
体の内側にも外側にも
吹き抜けていく感覚を得られるかもしれません😌🌸

そんな風を通したあとで
目の前の取り組みに戻ってみると

自分の中で
あたらしい発見があったりするかもしれません✨

同じ作業でも、自分がリフレッシュできていて新鮮な気持ちでまた向かうことができるというかね😌





足元に咲く花や



桜の花びらが地面におちたのち
もういちど咲くようにみえる様子や





水面に映る朝日と桜のコラボ、




桜の時期の次に控える
初夏の息吹…


自然は

美しく鮮やかな彩りで
くるくると表情をかえながら

こうして優しさや元気を
私たちにいつも与えてくれています✨





桜色の柔らかな風のあとは、
新緑のさわやかな風が吹くのかなあ🌿

楽しみですねー😊




昨日の雨や風で、
もしかして桜は散ったのかな…

って思いながら、朝家を出たので
まだまだ花が残っていて
かなり嬉しかったです😊🌸

この週末も、もしかしたら
まだお花見、楽しめるかもしれませんね✨


ではでは

またー✨


さら


………



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年々プロに囲まれる件

2024-04-05 20:09:00 | 私のメンテナンス
齢五十も近くなると

周りの友人は、
これまで取り組んでいたことに関してとか、
あとは好きだったものに関してとか…

いわゆる

プロフェッショナルだわあ✨

と感じる人が多くなっていることに気がついてくるわけです😳





たとえば、

話を聞く

文章を書く

表現をする

医療分野全般

問題解決をはかる

ものや作品をつくる

人に教える

サポート、管理をする

新たな世界を開拓する


などなど…

みんなそれぞれの分野で
真摯に取り組んできた各々の歴史があって😌


その経験からくる
「これだ」を持っているのを

言葉や所作の端々から
いつからかよく感じるようになりました。

感じ取る方も感じ取る方だということなら

年の功のお互い様
というやつなのかもしれませんけど🤭





対 人に関しても

それぞれみんなが
たくさんの人と関わってきていたり
たくさんの出会いや別れも
経験してきているんですよね😌



お互いの歴史が重なり合いつつ
時や言葉が紡がれていき
お互いがお互いをよくわかっているぶん、
カッコつけなくても言葉が少なくても
わかってもらえてる安心感もすごくて

かつてのわたしといえば!な
いわゆる周りへの気遣いから
「心配かけないように元気に振る舞う」
癖も…

プロのみんなには当たり前だけど
全然通用しなくてですね笑

かなわないなあ
恥ずかしい😂

って思ってから
ずいぶん時間が経ったものです😌

当時は
恥ずかしいと同時に、
とってもありがたくて

肩の力は抜けるけど
心強さは半端なく💪

だからといっては何ですが
それ以来

ありがたく甘えさせてもらって
そのまんまのわたしのままで
いつもいさせてもらってる😊



プロフェッショナルなみんなと共に過ごす時間のなかで

対 人との関係性において
大切にしていることが見えたときなど

わあ、凄いなあ…って
尊敬の念を抱くことも多々あります。

当の本人は無意識でサラッと素敵だったりするものだから、
それを見つけた暁には
すかさずみんなにお伝えするようにしてる✨😆

そんな時って
宝探しで埋もれていた宝を見つけた!みたいなきもちがふつふつ湧いてくるんですよね✨

一方で
逆に宝を発掘してもらうこともこれまたあって🤭



「あなたには、算盤無視で人を丸ごと
抱き止めるちからがあって、しかもそれがずば抜けている。

トレーニングでどうにかなるものではないから、間違いなく生まれ持った才能。

目の前の人に対して
全く躊躇なく心の扉をあけているけれど
まずこれはなかなかできることじゃない。

そのままそこにニコニコしながら
あなたが存在しているだけで、

質問がなくても自分のことをうっかりたくさん話してしまっていて
ほんとうにびっくりする」

かれこれ20年近く?長い付き合いになる
先日お会いしたかたから
上記の身に余る言葉をいただいてしまい
もうびっくり😳

そしてたしかにわたし、そのへん無意識だったわとしみじみしたのでした🤔




かつて病院勤務時代に
たくさんの患者様からも
同じような言葉を幾度もかけてもらったことが、たしかにあるのだけど

最後に
「付き合うひとは選びなさいよ。」
と何度も言われたりして、
当時のわたしの無防備さに
今おもえば
釘を刺してくださっていたんです。

しかしですね
わたしは当時、
自分から服を全部脱いで、
裸でニコニコ全ての人の目の前に座るような危うさを…

自分に感じて
どこか恥じていたように思います。

だから気をつけなきゃ、
厚着して対峙しなきゃ、
って思ってました。

ただ目の前の人の話への興味が
ダダ漏れているだけなんだろうと 
目の前の人にそれがバレているんだろうと

気をつけないと、と
自分では思っていたから

それが才能なんだという視点は
とても新鮮であり
とても嬉しくもありました。

そして今は、
しっかりとあちらこちらから守られているし、その実感もちゃんとあるから

簡単に身につけているものを脱がなくもなってるわけで笑笑





いまのわたしへ、いまのあなたへの
真っ直ぐなフィードバックというのは

各々の歴史を
いつからでも変える力があるのかもしれませんね😌



 

いただいた言葉たちをを思い出し、
いただいた宝物を大切にしながら

自分や周りやわたしならではのペースを大切にして

これからも歩いて行きたいなと思ったのでした😌🌸





あとね、

自信なんてなくっても
目に見える実績や積み重ねなんて
全然なくっても。

何かしらのプロフェッショナルな一面が
誰にでもあるって
わたしは信じているんですよね😊

みんなで宝探ししに出かける春にしませんか?

って書いたらなんでかワクワクしてきちゃった🤭


というわけで
本日二つ目の記事でした✨


ではでは

またー✨


さら


………



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「秒で変わる」を運ぶもの

2024-04-05 11:29:00 | 私のメンテナンス
悲嘆
後悔
罪悪感

って、割と長いお付き合いになることって多いのだなあって
昨日感じながら1日を終えたのだけど

朝になったら
「あ、きっとそれには、それらを持つ本人にもわからないような、何かおおきな理由がある」
って思いました

なぜかはわからないけれど。




なんていうか…

いのちの全体性

みたいなものが、
その鍵を握っているんじゃないかな🤔
みたいな感覚で起き上がり、動き始めて今に至ります😌





悲嘆後悔罪悪感を持ち続けるための
おおきな理由なんてねぇ
そもそもないのかもしれないし

昨日からなんでわたしはこの回路を回して寝て起きたのかもさっぱりわからない。

挙句記事にそのまんま書いているという…

謎だけど、なんか面白い😊(いつものことかもですが笑笑)





長い時間をかけて
おっきな感情の
氷山が育っていたとしても、

ふとしたきっかけで
一気に溶けて崩れることがあります。

そのふとしたきっかけというのが

氷山が育つのと同じくらいの時間をかけて
誰かが積み上げてきた行いや思いが作り出したものだったりするんですよね😌





それぞれには関係ない理由で、
違う場所で年代で、
お互いに積み重ねてきたものがあったとして。





その二つが出会うことによって
化学変化がおこり、

その人個人や、
その人を取り巻く人たちや空間、
周りの磁場や時間軸にも…

それら全てに対して
ともするとほんの一瞬で
大きな影響を及ぼすことがあります😌



どちらかといえば
その瞬間に立ち会うことが多いような
職業に長らくついていることもあり、

たくさんの
人生の温度感とかその変化に触れるたびに、

不思議で面白くて
そしてとても愛おしいなと
いつも感じているんですよね😌

本当に、有難いことです😌




これって
じつは
そんなに大それたことなんかじゃ全然なくて

ただ
こころを開いて会話をするだけで
勝手に発動するものだったりするから

それが可能な、
そんな相手に出会えたときに

悲嘆、後悔、罪悪感との長い付き合いに思いを馳せたり

その旅立ちに立ち会う春にも
出会えるのかもしれませんよね😊




春は出会いの季節🌸

みなさまにも素敵な出会いがありますように✨


ではでは

またー✨


さら

………



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霧雨桜の朝に🌸

2024-04-04 12:16:29 | 私のメンテナンス
どんなに
自分は強いという自覚がある、
もしくは他者から強い存在として認識されている、って思っているひとだって

安心して心をそのまま置ける場所や拠り所を欲しているし

どんなに
自分は弱いという自覚がある、
もしくは他者から弱い存在として認識されている、って思っているひとだって

1人で立ち上がって前を向き、歩を進める強さやしなやかさ、既に備わっているんだよなあって

曇り空、霧雨の降る朝の公園で
うすい桃色の桜を頭上に眺めながら
今朝感じていました😌


みなさま こんにちは😊




桜の隙間から

霧雨と一緒に
ミスト状の優しさが降ってきて
こころの底からほっとする😊




毎年、桜を眺めているだけで
とても癒されます😌

それはいつも
自動的になされるプロセスであり
その恩恵は
わたしのなかでは、もう、
計り知れないものがあります✨

特にこの春は
個人的にとても慌しかったこともあり、
その存在に助けられている感が
わたし自身とても大きい🌸






昨年の記事です👇
(季節問わずよく読まれているみたい😌)


桜に癒される - 導かれる日々

みなさまこんにちは😊3月は、だいたい毎年忙しくて呼吸が浅くなりがちなわたしなのですが今年の春はさらに輪をかけたような忙しさで息つく暇もなく走り続けているよ...

goo blog

 





ただ、自然な状態でそこに咲いているだけで
こんなにも優しい気持ちを思い出せる存在って…すごいですよね✨🌸




都内の桜は
ソメイヨシノも見頃を迎えつつあるようです✨

青い空と淡い桜色の組み合わせが
とにかくわたし好きなので

近々またゆっくり晴れた日に
お花見できたらいいなあと思っています🌸





桜を眺めながら
優しさをゆっくり思い出していくうちに。


弱さを受け入れるのも強さの証だし、
一方で
強さをみとめるのも成熟の印だなと…

内側から湧き上がるものがありました😌





それぞれのペースでそれを思い出したり
そこで起こる変化を眺めたり。

さらに、それを互いに分かち合う時間って
わたしにとっては
とても尊く愛おしい時間で😌🌸

そんな時間をもらうたびに
人間に生まれてよかったなって、
幸せだなっていつも思います✨





実はですね…
自分ってこんなだっけ?あちゃー😫

みたいな…
未熟な自分の一面を
目の当たりにした昨日があったんですが😂


この年だからそれをいま知れたのかな、

いままでまっすぐ見るの、きっとキツかったんだろうな、

自分の未熟さを直視できるくらい、もしかしたらここまで成長したのかもなって

何度めかの同じ場所に咲く桜から癒しをもらいながら、
優しい目で自分を眺める自分を、

今朝どこからかみていました🌸





「わたしはただ、そこにいる

痛みを傷を持つあなたのそばに。

あなたの力を信じて

わたしはただ、そこにいる」


…こんな感じ😌🌸

そんな在りかた、素敵だな😌
憧れですねー✨



桜ってやっぱりいいなあ✨としみじみ思う霧雨の朝のおはなしでした🌸

みなさま
素敵な春の1日をお過ごしくださいね✨


ではでは

またー✨


さら


………



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