顔のところにあるのは後ろ足です
どんな寝方なの（笑）
可愛いよねぇ～～～
【離婚カウンセラーのつぶやき】
http://focus.allabout.co.jp/contents/focus_closeup_c/stressmanage/CU20070320A/index/
「ストレスを大きくする人、小さくする人」
という記事です
何の説明も要らない、この文章のままですね
特に
1） ゆがんだ発想に傾かないように気を付けている
これって大切ですね
事実をありのままに
事実のみを見つめる
単純なことなのに実に難しい
私はこの頃それが出来るようになってきたのでストレスから開放されています
事実をありのままに見つめると結構シンプルなものなのです
そこに「だって」や「でも」が付くからややこしくなる
そして「憶測」という尾ひれが付いて元気に？泳ぎですんですねぇ～～～
今、何かストレスを感じているのなら
紙に書いてみるといいですよ
客観的事実 ： ・・・・・・・
自分の立場 ： ・・・・・・・
相手の立場 ： ・・・・・・・
自分の感情 ： ・・・・・・・
特に女性は素晴らしい想像力の翼をもっています
その羽根をたたんで、地に足を付けて事実のみを見つめましょう
勝手な想像でストレスを増やしてはいませんか？
ストレスはお肌の大敵です
今流行の「魔女」になれなくなりますよ（笑）
今日もブログを読んでくれてありがとです
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