こんにちは、離婚カウンセラーの曽我です
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カーテンが・・・
ついにここまで破壊が進みました
悠々とレールを歩くはなが何とも言えない
【離婚カウンセラーのつぶやき】
「何をどうしていいのかわからない」
そういう状況ってありますよね
何どうしていいのかわからないにもいろいろあります
１ 青天の霹靂！突然の事に自体が飲み込めない
２ どこから手をつけていいのか分からない
３ 何をしなきゃいけないのか、本当は分かっているけどできない
大きく分けるとこの３つになるかな
１番だとしたら、まず心を落ち着けるのが最初にすることです
２番だとしたら、やらなきゃならない事を書き出す
３番だとしたら、これが１番厄介
３番は２つに分けられます
＊ 何をしなきゃならないか分かっているが・・
＊ 何をしなきゃならないか分かろうとしない（分かりたくない）
ここまで書けば何が言いたいか察しが付くでしょうね
そう、３番が１番厄介な理由は、自分と向き合わなきゃならないってとこなんです
自分にとって不利な事だったり
蓋をしておきたいことだったり
心の傷に触れる事だったり
自分の価値観、生き方に触れる事だったり
そんな場合、考える事自体を拒絶し、どうしたらいいのか分からないと言い続ける方もいらっしゃいます
でも、時間は過ぎて行きます
なんらかの行動を起こさなければ解決しないのだとしたら
自分と向きあう勇気をもつ必要があります
難しいけれど、自分と向きあった時、道は開けて行くものなのです
女性のためのＮＰＯ
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今日もブログを読んでくれてありがとです
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