運動教室 初日は雨！

先日　健康まつりで知りました、市の公園で遊具を使っての
運動教室が４ヶ所ある事を。
その内の一つの公園に参加する事に決めて行きました。

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

早めに着いて周りを見学　市に委託された健康推進委員の方々が来られて
市役所の方の受付が始まり　健康ノートと名札を戴きました。

　　　　

中は毎日の運動記録がつけられます。

　　　　

早速　体操が始まろうといていたら雨です。　雨の日は公園内の集会場に移動
だそうです。今日は１５,６人でした。

　　　　

長くこの土地に住んでいながら　この建物には始めて入りました。
約１時間の体操は　きつかったですが、
帰りは体も軽く感じました。
これから　月２回と言うので　今までの健康体操と共に続けて行きたい
と思います。　遊具が無くても　家の中でも練習できそう‥。
次回は　友を誘っていくつもりです。