今日から寒の入りです。流石に外は寒風が吹いています。
脈拍計を探して Mドラッグストア Sドラッグストアに
行きましたがありませんでした! 保健師さんにお聴きしたら
大型電器店にあるのでは?と言うので K電気にも行きました。
でもありません!
と言うのも テレビの「たけしの家庭の医学」で内臓脂肪を
燃やすには 脈拍100で30分 歩く事が効果アリと
聴いたからです。
お蔭で1時間近く歩いてきたら 体がポカポカして来ました。
途中 ユキヤナギの花を見つけました!
確か 2~3月頃咲く花だと思いますが‥ビックリ!
家に帰って 考えて見ると息子に聴いた方が早く探せると
電話をしたら 仕事中だから後で探して置くと言われました。
頼り癖がまだ 抜けていません!
ゴメンナサイ!
脈拍計を探して Mドラッグストア Sドラッグストアに
行きましたがありませんでした! 保健師さんにお聴きしたら
大型電器店にあるのでは?と言うので K電気にも行きました。
でもありません!
と言うのも テレビの「たけしの家庭の医学」で内臓脂肪を
燃やすには 脈拍100で30分 歩く事が効果アリと
聴いたからです。
お蔭で1時間近く歩いてきたら 体がポカポカして来ました。
途中 ユキヤナギの花を見つけました!
確か 2~3月頃咲く花だと思いますが‥ビックリ!
家に帰って 考えて見ると息子に聴いた方が早く探せると
電話をしたら 仕事中だから後で探して置くと言われました。
頼り癖がまだ 抜けていません!
ゴメンナサイ!