友とランチへ

来週から３Ｂ体操が始まる連絡が入りました。

参加は当分の間自由と言う事ですが、友と相談して決めたいです。

お昼は　久しぶりにランチしょうと約束しました。

昨日の散歩中、出合った花です。

アルストロメリア

ビオラ

紫陽花

うちのサツキツツジが　３分咲きになりました。

赤いユリを　切花にして、

青梅１ｋｇ　戴いたので　今日は梅ジュースを作ります。

最近の　運動不足を解消する為に、

エクセサイズのステップ台をアマゾンへ申し込みました。

今日届く予定です。