5種の雑穀ロールとコーンスープの朝食

お腹が空いて目覚めた今朝。
今日はスタジオ入りしたので朝食もお弁当もなし。
そんな日のおひとり様の朝ごはんは色々省略してご覧の通りチーズをはさんだ5種の雑穀ロールとリンゴにコーンスープです。〆て400kcal。

 

 

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