日本一周歩数計の旅

2009.7月に始めた「日本一周歩数計の旅」は7年が
経過しました。

今年も昨年同様、北海道の海岸線を「長万部」から
「苫小牧」まで歩きました。

★2016年「日本一周歩数計の旅」
　
　歩行距離：約228ｋｍ（昨年：440㎞）
　歩数　　：約25万歩 （昨年：49万歩）

昨年に比べ、半分の距離ですね。

今年は足腰の痛みや、原因不明のめまいに襲わ
れたりで、ウォーキングの回数が激減でした。

年々、無理が効かなくなっていますので、来年は、
近場の公園を1時間（5～6㎞程度）位歩くようにし
たいと思ってます。

好きなゴルフが続けられるように、またスコア維持
出来るように、健康管理・体力強化に努めます！