0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

多摩湖ウォーキング

2015-06-28 18:11:44 | 健康づくり
今日は今日は早起きして、なでしこJAPANの試合を
観戦。

押し気味でしたが中々点が入らず、いやな展開で
したが、最後に決めましたね!

ここの所天気が悪く、また予防接種後に腫れや痛み
が出てきましたので、自重してました。

 

今日は久々に爽やかに晴れましたので、多摩湖を
ウォーキング!
最近、股関節の痛みがあるので、軽めに・・・・

 
 
*********************

《日本一周歩数計の旅》

 今日の歩数 12,480歩 合計 4,051,542歩
 合計距離  3,646,387m
 地名  北斗市 ⇒ 函館市(鹿部町)のままです。
             (名産:鹿部ワイン)


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肺炎球菌予防接種

2015-06-22 21:42:45 | 暮らし
今日は朝早くから掛かりつけの病院に。

定期的な“血液検査”と薬を貰いに行ってきました。

市から「肺炎球菌予防接種」の案内が届いていました
ので、前回先生に伺ったところ、「早めに受けておいた
方が良い」と言うことでしたので、今日ワクチンを接種
してきました。

ワクチンを接種した後に接種部位に痛みや赤み、腫れ、
筋肉痛、そして頭痛等の副反応が見られる人もいるよ
うですが・・・・

今の所、そのような症状は見られませんので、一安心
です。

今日は過激な運動は控えるようにとのことでしたので
録画していたゴルフの「全米オープン」をのんびりと見
てました。

日本人選手で唯一予選を通過した松山選手は、おしい
場面が数多くありましたね。
しかし、大健闘でした(18位タイ)!スゴイです。


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オリムピックレイクつぶらだコース

2015-06-20 18:21:05 | ゴルフ
昨日の“雨”も上がり、今日は朝からいい天気に
なってくれました!

久々にKumaさんの参加で4人でのラウンドです・・・

今日はスループレー、INからのスタート。

出だしは、いつものようにダボスタートでしたが、
次のショートホールでベタピンに付け、バーディ!

今日はいつになくアイアンが好調で、パーオンした
ホールは全て1パットのバーディ!

何と前半で自己新の4コのバーディを取りました。
しかし3つのダボがあり、何とか「39」で終了。

後半もスタートホールはダボ。
(1番・10番は苦手ホールで、パーが取れません)

それでも、アイアンは好調で、グリーンを外しても
“寄せて1パット”というホールが5ホールもあり、
その後は2オーバーで凌ぎ「40」で終了。

 IN:39 OUT:40 TOTAL:79(パット数14/14)

NEWドライバーは、まだ芯で捕えることが出来ず、
飛距離アップまで至りませんが、大きなミスは無く
パットも家での練習の成果か、ショートパットは
ことごとく入ってくれました。

ホームコース、一年ぶりの「70台」でした・・・・

Seiちゃんはショットにキレがなく42/45の「87」、
Wakaさんは後半ミスが多く37/42の「79」で終了。

久々Kumaさんは、Newドライバーを打ちこなすこ
とが出来ず苦戦のラウンドでした。

私もまだまだNewドライバーを使いこなしていま
せんので、練習あるのみですね・・・・


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2015トップイースト日程

2015-06-18 21:57:50 | ラグビー
2015年度トップイーストリーグDiv.1の日程が発表になりました。

9月12日開幕となります。

★2015-16トップイーストリーグDiv.1日程

●釜石シーウェイブスの試合日程

 1節 9月12日 14:00 ヤクルト  釜石球技
 2節 9月20日 12:00 セコム   熊谷
 3節 9月27日 12:00 日本IBM   釜石球技
 4節 10月10日 13:00 ノーザンブレッツ 秋ぎんスタ
 5節 10月24日 13:00 横河武蔵野 北上総合
 6節 10月31日 14:00 日野自動車 秩父宮
 7節 11月14日 13:00 東京ガス  盛岡南
 8節 11月28日 12:00 栗田工業  相模原
 9節 12月05日 14:00 三菱相模原 秩父宮

各チームとも、かなり強力な補強をしていますので、
楽に勝てる相手はいないと思います。

一戦一戦全力で、悔いの残らない試合をするだけです。
先ずはトップチャレンジ進出に向け“ガンバレ釜石”!



 
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庭の草花(アサガオ)

2015-06-17 21:03:12 | 我が家
昨年採った種から、アサガオ「団十郎」が大分成長
してきました。 

 

「団十郎」は紫色の大きな花を咲かせます!
(昨年咲いた“団十郎”)

 

今年は一株しかありませんが、沢山咲いてくれる
といいですね・・・・

「ヘキルリランポー玉」は、もう一つの蕾が咲き出
しました。

 

 

アジサイもまだまだ元気に咲いています!

 

 

これは「ガクアジサイ」???

 

今日は、晴れ間が覗いていましたが、急に大粒の
雨が降ってきたりで、変な天気でした。
今は遠くで“雷”が鳴っています・・・・

土曜日にラウンド予定ですので、天気が気になり
ますが、今のところ「曇り」の予報ですね!

連日の練習で、Newドライバーも大分打ちこなせる
ようになりましたので、楽しみです・・・・

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庭の草花(緑のカーテン)

2015-06-13 16:09:33 | 我が家
いつもは「ゴーヤ」を植えて“緑のカーテン”を作って
いましたが・・・

ゴーヤを食べるのはカミさんだけですし、お友達から
沢山戴けますので、今年はゴーヤは止めました。

 

今年は「朝顔」と「フウセンカズラ」で・・・・

チョット涼しげな緑のカーテンにしたいと思います。

*********************

なでしこJAPANの試合の前に、ウォーキング!

 

《日本一周歩数計の旅》

 今日の歩数 11,605歩 合計 4,039,062歩
 合計距離  3,635,155m
 地名  北斗市 ⇒ 函館市(南茅部)のままです。
             (名産:こんぶ)



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庭の草花(ヘキルリランポー玉)

2015-06-10 15:53:34 | 我が家
昨年同様、きれいな花を咲かせました!

サボテン「ヘキルリランポー玉」

 

 

もう一つ蕾がありますので、楽しめそうです・・・・

先日のラウンドでNewドライバーを使いましたが、
まだまだ調子が掴めません。

来週のラウンドに向け打ち込んできましたが・・・・

コースで自信を持って打てるようになるには、もう
少し時間が掛かりそうです・・・・



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湖南菖蒲園(あやめ)

2015-06-07 15:59:53 | お出かけ
今日も爽やかないい天気になりました。

近所の「武蔵村山・湖南菖蒲園」にあやめ鑑賞!

 

 

園内はかなり整備されていて、きれいでした。

 

 

“あやめ”はちょうど見頃でした!

      

 

      

 

「カモ」が・・・・

 

「睡蓮」の花も・・・・

 

早咲きの「コスモス」も咲いていました。

 

ここは武蔵村山市の湖南衛生組合(下水処理施設)
の敷地内に菖蒲園が設けられています。
それほど規模の大きな菖蒲園ではありませんが、
端正に整えられてきれいな菖蒲園です。(無料)


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多摩湖ウォーキング

2015-06-06 16:07:11 | 健康づくり
昨日の雨も上がり、今日は爽やかな天気!

少し寒い感じでしたが、昨日のゴルフ疲れを紛らす
ため午前中に軽くウォーキング!

 

今日は、久し振りに遠く「スカイツリー」が・・・

 

午後からは、「日本ゴルフツアー選手権」をTV観戦。

上位は外国人選手。海外では松山選手も頑張って
ますので日本人選手の頑張りを期待しましょう!

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《日本一周歩数計の旅》

 今日の歩数 11,064歩 合計 4,027,457歩
 合計距離  3,624,711m
 地名  北斗市 ⇒ 函館市(亀田半島)のままです。
             (名産:こんぶ)



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オリムピックレイクつぶらだコース

2015-06-05 18:52:18 | ゴルフ
ひと月半ぶりのホームコース。

寒くも無く、暑くも無く、風も無く絶好の条件の中
Newドライバーのデビュー戦でしたが・・・



ナイスショットは一度も無く、まだまだ使いこなせ
る状態ではありませんでした。

ドライバーが当たらず、それをカバーしようとして
またミスを呼び、苦戦の連続・・・・

最後のホールでトリプルをたたき「46」で終了。

今日はスループレーでしたので、そのまま後半へ・・・

後半は少しドライバーが安定してきましたが、寄せ
のミスを繰り返し、苦しい展開。

それでもアイアンの調子は良く、バーディも取れて
「43」で終了。辛うじて80台キープでした・・・

 OUT:46 IN:43 TOTAL:89(パット数17/17)

Seiちゃんは調子はイマイチでしたが、相変わらず
小技が冴え43/41「84」、Wakaさんはドライバー
好調で38/42の「80」で終了。

Newドライバーは今までと比べ、幾分シャフトが柔
らかく、使い熟すにはまだまだ練習が必要です・・・

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