2024日本一周歩数計の旅

今年の「日本一周歩数計の旅」は今日をもって終了！

今年も、昨年同様体力維持のため４つのコースを設定
し、3回／週を目標にウォーキングしました！

※2024年「日本一周歩数計の旅」
　
・歩行回数：  125回（約70分）2.4回／週（昨年2.6回）
・歩行距離：  約830Km（昨年930km）
・歩数　　：  約92万歩（昨年103万歩） 

15年目に入った今年は、富山県黒部市から地震の被害を
受けた石川県能登半島を通り、福井県福井市までの日本
海沿岸を歩いてきました。
今年も、記録的な猛暑で熱中症の危険があり、７月中旬
から９月中旬の間のウォーキングは５回だけでした。
　
このため、今年も3回／週の目標は達成出来ませんでした。

来年も楽しくゴルフが出来るよう、体力維持のためにも
続けたいと思います！

　15年も使ってる歩数計、壊れないか心配です･･･　　

年々体力の衰えを感じ、無理をすると足腰が痛くなります
ので、体調を見ながら歩きたいと思います･･･

2024ゴルフ成績

今年は記録的？な猛暑で3ヶ月のお休み、そして再開
後は数回雨でキャンセルと天候に恵まれず、ラウンド
数は14回でした。

　★平均ストローク：「９２．９」（昨年「90.4」）

　★ベストスコア：「８5（40/42）」

　★ワーストスコア：「103（52/51）」

　★平均パット数 ：「１６.５」（昨年「17.1」）
　　（ハーフ）

シーズン初めの河川敷コースで、強風・寒さで10年ぶり
の「100叩き」をしてしまい、平均ストロークもコロナ
禍のシーズンと同じワーストスコアとなりました･･･

後期高齢者に近づき、ドライバーの飛距離がかなり落ち
てパーオンすることが難しくなり、グリーン廻りの寄せ
勝負という展開が多くなりました。しかし、アプローチ
は精度を欠き、パットもイップス状態で安定しません。

体力は落ちる一方ですので、来年は飛ぶクラブ？の購入
を考えたいと思います。
そして、ウォーキング継続で体力維持に努めないといけ
ませんね！

リーグワン開幕

ラグビーリーグワン2024-25シーズンが開幕しました！

今シーズンも埼玉WK、BL東京中心に展開しそうです。
Div.１初昇格の浦安DRは初勝利ならず、また釜石SWも
後半追い上げるも、前半の失点が命取りに･･･
次節の頑張りに期待しましょう！

今シーズン、トップイーストからリーグワン(Div.3)参入
のL戸田(ヤクルト)、狭山RG(セコム)が何と初勝利！
期待が持てるスタートを切りました。

大学選手権はベスト４が出揃いました。
・準決勝　　早稲田Vs京産大　　帝京Vs明治
関東大学対抗戦の３チームの争いでしょうか？

全国高校ラグビーも間もなく開催されますので、見る
のも忙しいですネ･･･
ダイジェスト版で見るしかないです。

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週は、朝晩かなり寒くなってきましたが、
日中は陽射しもあり、いつもよりはスタート
時間を遅らせて出発。
今年２回目の５回／週のウォーキング！

　約37,000歩・約33Kmほど歩きました！

　先週の歩数　36,928歩　合計　10,612,857歩
　合計距離　　9,551,571m

   地名　　あわら市⇒坂井市のままです。
　　　　　　　　　（名産：越前ガニ）

紅葉（狭山湖）

ウォーキングを兼ねての紅葉見物、最終は所沢の
狭山湖！

遊歩道にはチラホラ「モミジ」が･･･
西武ドーム(ﾍﾞﾙｰﾅﾄﾞｰﾑ)を横に見ながら進みます。

　　

多摩湖側の遊歩道よりは寂しい感じです･･･

　　

「狭山湖」周辺は紅葉スポットはありませんでした
が「富士山」がクッキリと見えました！

　　

帰りは「山口観音」を見ながら帰ってきました。

　　

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週は、天気も良く３日/週のウォーキング！
南公園・モノレール上北台駅の紅葉は終盤に
差し掛かりました！

　　

　約28,000歩・約25Kmほど歩きました！

　先週の歩数　28,165歩　合計　10,575,929歩
　合計距離　　9,518,336m

   地名　　あわら市⇒坂井市に入りました。
　　　　　　　　　（名所：松島水族館）

ｵﾘﾑﾋﾟｯｸﾚｲｸつぶらだｺｰｽ

先週末は今年最後のラウンドでした！
今年初めての寒波襲来ということで、ｸﾞﾘｰﾝが凍結
しているホールが多々あり苦戦の連続でした･･･

遠くの山々は雪を被っていました！



寒さとグリーンの硬さを考え、パーオンは捨てて
ボギーなら御の字？の作戦で臨みました！
狙いどおり４Hまではボギーペースでしたが、その
後の５ホールで３ﾊﾟｯﾄが４回、何とか50切り。

後半も同様の展開で、16Hまではボギーペースを守
っていましたが、苦手17Ｈでアプローチをミスして
痛恨のトリプルボギー･･･

今年一年を象徴するような出来で、終了！

OUT：49　IN：46　Total：95（ﾊﾟｯﾄ数21/18）

Seiちゃんも同様のゴルフで48/44の「92」。
Wakaさんは凍ったグリーンをものともせず、ﾊﾞｰﾃﾞｨ
フィニッシュで40/38の「78」。流石です！

全般的に集中力に欠け、ミスが多く出たラウンドで
した。何とか100切りで終了です。

紅葉（多摩湖）

8日の日曜日、久々に紅葉見物兼ねて多摩湖をウォー
キング！遊歩道のモミジは伐採されたところもあり、
いつもより寂しい感じ･･･

多摩湖入口に近づくにつれ紅葉した木々が･･･

  

  

何時になく遠く「秩父連山」がクッキリ見えました！

  

  

いろり焼き「鳥山」の紅葉はいつも見事です！

  

紅葉（殿ヶ谷戸庭園）

先週「都立文化財９庭園」の一つである「殿ヶ谷戸
庭園」に行ってきました。
国分寺駅南口から徒歩2分。家から30分で行けます。
（入園料：シルバー料金70円、一般150円）

　



孟宗竹の竹林もありました。

　

敷地内の湧き水を利用して作られた「次郎弁天池」

　

国分寺市内に11基残る「馬頭観音」。

　

庭園はさほど広くないですが、入園者があまり
多くなく、ゆっくり紅葉を見れました！

久々の国分寺、駅周辺の新開発で様変わりして
ました･･･

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週は、天気も良く３日/週のウォーキング！
南公園の紅葉も真っ盛り！

　

　約23,000歩・約21Kmほど歩きました！

　先週の歩数　22,909歩　合計　10,547,764歩
　合計距離　　9,492,987m

   地名　　加賀市⇒福井県あわら市に入りました。
　　　　　　　　　　（名産：カキ）

紅葉(東大和南公園)

ここの所大分気温が下がり、あちこち❝紅葉❞が見頃
になっています。
最近は、遠出して紅葉見物をすることも無くなり、
ごく身近な所で楽しんでいます！

いつもウォーキングしているルートの公園も見頃を
迎えています。

　

ここの公園には400ｍトラックがあり、近くの学生
達が練習しています。

    

公園の中には野球場、テニスコートも併設されて
おり、またあちこちに東屋やベンチもありますの
で、疲れた時は休憩できます･･･

    

紅葉を見にここに来る人はあまり見かけませんが、
なかなかキレイで癒されます！
市内の紅葉スポットの穴場です･･･

飯能グリーンカントリー

昨日はWakaさんのお誘いで飯能ｸﾞﾘｰﾝｶﾝﾄﾘｰｸﾗﾌﾞで
のラウンドでした。Kumaさん所用でWakaさんの
ゴル友との４人でのプレー。

昨日も先週同様いい天気になってくれました！

　　

IＮからのスタート。
4年前に一度ラウンドしましたが、ほとんど記憶
に残っていませんでした。
それ以来の高麗グリーンということで、早々練習
して臨みましたが･･･

コースは全般にグリーン花道にバンカーが配置さ
れていて、キャリーでグリーンを捉えないとオン
出来ないホールが多く、苦戦の連続でした。

 IＮ：48 　OUT：47　Total：95（ﾊﾟｯﾄ数17/15）

Seiちゃんはパット好調で41/48の89で90切り。
Wakaさんは他３人のキャディー役を務めながら
のラウンドで41/43の84。

またしても90切り達成出来ず･･･
年内、あと1回になりました。
何とか90切りで終わりたいと思います！

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週は、天気も良く久々の4日/週のウォーキング！
公園の木々は大分色づいてきました！

　

　約32,000歩・約29Kmほど歩きました！

　先週の歩数　32,364歩　合計　10,524,855歩
　合計距離　　9,472,369m

   地名　石川県小松市⇒加賀市に入りました。
　　　　　　　　　　（名所：山中温泉）