庭の草花（ヤブラン）

もうすぐ９月というのに･･･
家の中でも30度を超える暑さが続いています！
一日中エアコンを点けっぱなしで、TVでスポーツ
番組を見ています。

「ヤブラン」が咲いてきました！



ピンクの「トレニア」を発見！紫色はあちこちに
咲いてますが、ピンク色は初めてです･･･



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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週のウォーキングは猛暑のため中止しました。
9月下旬のゴルフに向けてそろそろウォーキング
開始ですね･･･

　先週の歩数　　0歩　合計　9,412,570歩
　合計距離　　8,471,312m

   地名　長岡市⇒三島郡出雲崎町のままです。
　　　　　　　（名産：焼き麩）

日本一周歩数計の旅

今年は、年明け早々から週３回のウォーキングを目標
にして順調に歩き続けてきましたが･･･

先月半ばからは猛烈な暑さにより週２回に。そして8月
に入ってからは週１回に･･･

この暑さはいつまで続くのでしょうか⁇

足腰の衰えを感じてきましたので、今はクーラーのき
いた部屋でスクワット等で鍛えてます！

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週も１日だけウォーキングしてきました。

　先週の歩数　　9,046歩　合計　9,412,570歩
　合計距離　　8,471,312m

   地名　長岡市⇒三島郡出雲崎町のままです。
　　　　　　　（名産：焼き麩）

庭の草花（ﾍｷﾙﾘﾗﾝﾎﾟｰ玉）

異常な暑さがまだ続き、台風直撃で被害が出てます。

世界的にも洪水やら山火事等自然災害による被害が
発生。地球が怒ってます！
戦争してる場合では無いですね。地球の危機です･･･

久し振りに「ﾍｷﾙﾘﾗﾝﾎﾟｰ玉」が花を咲かせました！



イチジクの実を収穫！

　

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週は二週間ぶりに１日だけウォーキングしてき
ました。

途中の公園では「ひまわり」が咲いていました！

　先週の歩数　　6,030歩　合計　9,403,524歩
　合計距離　　8,463,171m焼き麩

   地名　長岡市⇒三島郡出雲崎町に入りました。
　　　　　　　（名産：焼き麩）

庭の草花（朝顔団十郎）

異常な暑さがまだ続いてます！

ここ数日、台風の影響？で時折り強い雨が降ったり
してますが、恵みの雨です･･･

朝顔「団十郎」が一斉に咲きました❣
一株からこんなに一斉に咲いたのは記憶に無いです
ね。これも異常気候のせいでしょうか⁇･･･



家庭菜園は猛暑に耐えて何とか収穫できてます。



水やりが大変です･･･

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週はあまりの暑さにウォーキングは中止しました。
今年に入ってから初めてのことです。

「熱中症」警戒！と言いながら、先週末に予定して
いたゴルフに行ってきました。案の定、体力が続か
ずハーフで中止。無謀でした･･･
暫くは無理しないようにします。

　先週の歩数　　　　0歩　合計　9,397,494歩
　合計距離　　8,457,743m

   地名　新潟市⇒長岡市のままです。
　　　　　　　（名所：良寛の里和島）

庭の草花（トレニア）

異常な暑さです！
一日中エアコンを点けているのは記憶に無いで
すね。年齢のせいで耐えられないのかも知れま
せんが･･･

昨年、省エネタイプのエアコンに買い替えてお
いて正解でした･･･

庭のあちこちに「トレニア」が咲いています！
何もしないのに、勝手に咲いてくれます。



「ツユクサ」も片隅で咲いてます！
可愛い花です･･･



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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週は猛暑、猛暑で2回のみのウォーキングとな
りました。

「熱中症」警戒！　それほどの暑さですね～
涼しい時間帯に歩こうかなととも思いましたが、
朝から夕方まで30℃越えです。

暫くは無理しないようにします。

２日間で約13,000歩・約12Kmほど歩きました！

　先週の歩数　13,309歩　合計　9,397,494歩
　合計距離　　8,457,743m

   地名　新潟市⇒長岡市のままです。
　　　　　　　（名所：良寛の里和島）