0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

先週のウォーキング

2018-08-19 21:45:24 | 健康づくり
ようやく朝・夕は涼しさが感じられるようになって
きました。

先週、ひと月ぶりにウォーキング再開です。
足裏に少し痛みが残っていますが・・・

異常な暑さが続いたり、台風やゲリラ豪雨による
天候不順、足裏の痛みも伴なって何とひと月も休
んでしまいましたね・・・

明日のラウンドに備え、先週は3日程陽が落ちて
からいつものルートをウォーキングしてきました。

*********************

久々に3日で約24,000歩・21kmを歩きました!

《日本一周歩数計の旅》

 先週の歩数 24,197歩 合計 5,803,647歩
 合計距離  5,223,282m
 地名  野付郡⇒標津郡(標津町)に入りました。
           (名産:サケ・カレイ)


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする