0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

先週のウォーキング

2021-03-28 17:43:37 | 健康づくり

緊急事態宣言が解除されましたが、感染数はむしろ
増加していますので、相変わらずの自粛生活です。

最近、天気のいい日は必ずウォーキングし、足腰が
弱らないよう心がけています…

散歩コースの桜も咲き始め、花見をしながら歩くの
も楽しみです。

先週はスマホ撮影しながらのウォーキングでした!















まだまだ楽しめそうです‼

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《 日本一周歩数計の旅 》

先週はお花見しながら、3日で約18,500歩・
約17Kmほど歩きました!

 先週の歩数 18,509歩 合計 6,276,296歩
 合計距離  5,648,666m

 地名 小清水町⇒網走市のままです。
        (名所:流氷)

 

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