0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

2024「歩き初め」

2024-01-10 23:45:22 | 健康づくり

昨年のコロナ感染から正月明けまで、中々体調が
戻らず、家から一歩も外に出ることもありません
でしたが、ようやく食欲も出てきて動けるように
なってきました!

今年は「初詣」が初歩きとなりました。

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  《 日本一周歩数計の旅 》

先週は、久々のウォーキングでしたので、無理せず
短い距離をゆっくりペースで歩きました・・・

3日間で約18,000歩・約16Kmほど歩きました!

 先週の歩数 17,832歩 合計 9,709,859歩
 合計距離  8,738,873m

   地名 富山県入善町⇒黒部市に入りました。
       (名所:意気地温泉)

偶然にも、これから地震で被害を受けた地域を巡る
ことになります。
早期の復旧、復興を祈りながら歩きたいと思います。

 


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