0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

先週のウォーキング

2018-06-12 16:51:13 | 健康づくり
一週間ぶりの投稿です!

ゴルフの後は、朝顔のグリーンカーテンの準備を
したり、撮り溜めた「録画」を見たり・・・

家でゴロゴロしてました。

もちろん天気のいい日はウォーキングも・・・

朝顔(団十郎)は、去年取った「種」を蒔いたら、
かなりの数芽を出しました。

 

もう少ししたら、発育の良いのを残し間引きしよう
と思っています。

梅雨入りし、雨の日が続きましたが今日は曇り空。
少しムシムシしてましたが、ゴルフの練習に行って
タップリ汗を掻いてきました!

ゴルフは月末まで予定はありませんが、調子が上
向きになってきたところですので、いい感じを忘れ
ないように・・・

*********************

先週は3日、約22,000歩20Kmを歩きました。

《日本一周歩数計の旅》

 先週の歩数 22,343歩 合計 5,690,626歩
 合計距離  5,121,563m
 地名  根室市⇒野付郡(別海町)に入りました。
               (名産:タラ)


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