東京都薬用植物園

昨日、ポカポカ陽気に誘われ、近くの「薬用植物園」に
行ってきました。
３月中旬の今季初ラウンドに備えウォーキングで･･･

「梅」が咲いていました！

　　

「しだれ梅」に「紅梅」

　　

「福寿草」に「セツブンソウ」も小さな花を咲かせて
ました。

　　

温室には「胡蝶蘭」に「カカオの実」が。

　　

園内はまだ咲いてる花は少ないですが、これから徐々に
賑やかになってくると思います･･･

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　《 日本一周歩数計の旅 》

今シーズンの初ラウンドが来月中旬に決定！
それに備えて先週も、4日／週のウォーキング。

4日で約29,000歩・約26Kmほど歩きました！

　先週の歩数　28,947歩　合計　10,816,176歩
　合計距離　　9,734,558m

    地名　   若狭町⇒小浜市に入りました。
　　　　　　　　（名所：エンゼルライン）

 

　

庭の草花（福寿草）

日本各地で大雪に見舞われておりますが、ここ
多摩地域は晴天が続いております。
日が陰るとさすがに寒さを感じますが、日が射
すと暖房無しでも暮らせます･･･

今年も「福寿草」が咲いてきました。

　

何も手入れしてませんが、いつもの所に咲きます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　《 日本一周歩数計の旅 》

今年は花粉が多いとのことでしたが、思ったより
症状は今のところ出てません。
先週も、4日／週のウォーキング。
天気が良かったので、久しぶりに狭山緑地を歩い
てきました！

　　

4日で約29,000歩・約26Kmほど歩きました！

　先週の歩数　29,073歩　合計　10,787,129歩
　合計距離　　9,708,415m

    地名　   若狭町⇒小浜市に入りました。
　　　　　　　　　（名所：若狭蘇洞門）

 

浦安DR初勝利

浦安DRがリーグワンD1昇格後初勝利です！

 

　浦安DR　31－２6　三重H　

D1昇格後７試合目にして初勝利。長かったですね。
先ずは一安心。2勝目目指して頑張ってください！

釜石SＷもD2の最下位を抜けられませんね。
ガンバレ釜石！

第７節のＤ１の勝敗をみると、12チームの平均得点
が何と30点にもなってました。
見る側にとっては得点の取り合いで面白いとは思い
ますが･･･もう少しディフェンスに力を入れないと
世界では戦えないと思いますネ。
それと、メンバー構成を見ると１チームの外国人選手
の数が約40％に達してました。
これでは日本人選手のレベルは上がりませんね。
日本代表選手も外国人選手頼みにならざるを得ないん
でしょうね。残念ですが･･･

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　《 日本一周歩数計の旅 》

体調不良のため、休養していましたが、先週
から再開。花粉症対策バッチリで距離は短め
にしました。
病み上がりでしたが、4日／週のウォーキング。

4日で約27,000歩・約24Kmほど歩きました！

　先週の歩数　26,792歩　合計　10,758,056歩
　合計距離　　9,682,250m

    地名　   美浜町⇒三方上中郡若狭町のままです。
　　　　　　　　　　（名産：若狭牛）

 

体調不良

先々週、久々にモノレールに乗って税務署に
「還付申告」を提出してきました。
天気は良かったのですが、少々厚着をして動き
回ったせいか少し汗ばんでしまいました。
そのせいか？翌日から鼻水、咳、痰が出て風邪
の症状が･･･

ちょうど花粉が飛び始めた時でしたので、その
影響もあったのかもしれませんが、先週一週間
休養してました。

ようやく回復しましたので、今日は久しぶりに
ウォーキングしてきました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週は体調不良のため、休養しました。
花粉が飛び始める頃、いつも体調崩します！

　先週の歩数　0歩　合計　10,731,264歩
　合計距離　　9,658,136m

    地名　   美浜町⇒三方上中郡若狭町のままです。
　　　　　　　　　　（名所：鳥浜貝塚）