相棒(夫)の事
足が痛くなって、歩けなくなっていた(夫)
2足歩行だけを続けていた結果==Dr.より、加齢によるものです ❢ なんて
『整形外科、受診してみたら』って言っても、、絶対聞かない
「自分で治す」って 、、 そんな人なんですぅー
余り、相手にしない方がいい
諦めず、自分の歩ける範囲で頑張っていました
あれから、半年 スクワットみたいな(笑)イロイロな運動をコツコツした結果
随分、歩けるようになって 1万歩 をこなす日が偶にあり、、まで来ました
「これ!食べたい❢」って言う相棒(夫)偶には聞いてあげようか
肉 食べたい ❢ ・・どうしたん
ローストビーフ に、しょっかなーー
誰よ! いつまでも呑んるのは
いい加減にしなよ ❢
今日も見て頂いて有難う
スクワット?をしたり 医者へも行かず 時には1万歩を超える
芯は強いのですね
『加齢によるもの』と言われて、発奮
今まで鍛えて無かった筋トレを始めました
我流で頑張る ❢ でした (笑)