昨日の餅つきの写真を
します
➀ 機械で もち米・蒸し→つく
② つきあがった餅を丸める準備 直ぐ手を付けると火傷するよ
③ 大根餅 美味しい～～！
④ 数時間後、早く乾かしたくて餅を裏向けて 白い餅
⑤ 相棒（夫）の好きな赤い餅も
2018年12月30日
今年も元気で餅つきが出来ました 
心ばかりの細やかな、お節 後少し 
早めの完了目指して 
今年も一年、見て頂いて有難うございました
どうぞ良いお年をお迎えくださいね 
新年を迎える、たった一日の為に
昨日は ・細かい場所の掃除をチマチマして、（もうキリが無い 泣）
・餅つきの為に洗米
・買物
ナンカ気忙しい一日でした、、
未だ続く大晦日まで 
想いだすのは、子供の頃 親戚も集まって杵臼で餅つき・・だった
『29日餅はつくな』と親から言われ、、
今 ネットでは
≪２９日は「苦餅」になるからとか、「福餅」として２９日が好まれるとか≫
どうにでも取れるような 笑
今から、餅つきしま～す ❢ 2人でやるんだよ
相棒（夫）はお餅大好き、ウロウロ下準備をしている
まめな性格で大助かり 
つきあがった餅を、切りながら丸めるのは ワタイの仕事 
忙しい
餅つき機でついた餅って、熱くて〃〃
触れないの～～ユックリ丸めます
バタバタの一日になりそう
今日も見て頂いて有難う 
28日、最後のレッスン 月8回コース何とかクリア出来ました
来年は4日始まりです
11時から 平泳ぎバタフライ☆クラス 6名
コーチ・・プール底に1ｍ×2ｍの鏡みたいなモノを2まいセット
『平泳ぎ・バタフライの足キック、自分で見て参考にしてネ ❢ 』 おもしろい 
何度も繰り返し 〃〃 、、1時間
12時から クロール背泳☆クラス 8名
少し疲れてたけど、参加する ❢
≪背泳の途中でふくらはぎがつってきたーーッ 
≫
力まないように軽ーくカルークを意識して でした、、
2時間連続レッスン、今月3回目 
カッコ良く【泳ぎ収め】と言いたいけれど、そんなに簡単では無い 
サッサと帰宅、お灸してもらい 
自分なりに頑張ったので◎にします
残り 4日
出かけない日==家にコモりユックリするつもりだった
大規模修繕工事 は着々と進み
・新しい玄関の取り付け
・エントランスの郵便受け、宅配BOX の取り付け
23・24日は休日返上で作業は続き
28日～1月6日まで、年末年始の作業は休み
来年は7日から鉄骨階段、屋内階段、共用廊下の床長尺シート張
もう少しです❢
相棒（夫）はサッサとお散歩へ
足の痛みに耐え、途中ストレッチしたり休んだりして2時間少し 
日々6000歩余り頑張ってます 頑張るマン
午後から、2人でお掃除
手早い夫に負けないよう、頑張るワタイ
・ ・ ・ ひとまず終了
細かい所はボチボチ掃除しましょう ❢
今日も見て頂いて有難う
月・8回コースのプールレッスンへ参加して
毎月、いける時いけない時 色々あって
今週は3回行けば 
8回達成 （チョッとオーバーね 笑）
そんな2回目の日でした
頑張って来ました、今日も
ブロ友さんの中には、1000ｍ以上軽～く泳ぐ方が沢山いらして
何時も憧れて拝見しています 
月曜日、週一初めのプールレッスン
昨日は2回目、4泳法☆クラス クロール背泳・平泳ぎバタフライ
女性コーチ、『好きな泳ぎで25ｍ・・後 歩いて戻って下さい、、4回繰り返しです❢』
エーッ
初っ端から・・
従うしかない 
次はキック・・バタ足、帰りは背バタ 力が入ると足がつる＝～要注意です
手を付けてクロール、ユックリ 早く≪これはチョット疲れる≫
背泳は頭が左右に揺れないように！って、、
次は平泳ぎの足のみ、帰りは同じくバタフライの足==これも疲れるーッ 
手を付けて平泳ぎ、バタフライ
・・
なんだかんだやらされて、、大概疲れて嫌になってるのに
残り 5分
『今年最後のレッスンです ❢ 次は5秒間隔で順番にクロール 頑張りましょう ❢❢ 』
エーーッツ
やめてよ 
10名余り参加していたグループ、順番にいくのです ❢ su-i su-i 信じられない
皆、軽ーく軽く
結局、25ｍ4本泳ぎました＝＝100ｍ
『今日は500ｍでした 
』 って熱ーいコーチの弁
最後は『皆さん、どうぞ良いお年をお迎えくださいネ』
アーーッ しんどかったわーー
早く家に帰りたい
しんどいレッスンでした、今日も見て頂いて