今日は歩こう❢ 11：00過ぎ出発 
前日の集中雨で、少し空気が変わったみたい～
でも、歩いてみると 暑い ❢❢ 時々爽やかな風が吹いて気分は◎
最高気温33、4℃でした、、
ほどほどの木陰がある公園へ
あらッ❢ 蚊に刺されたーーッ 2か所もー❢ 腹立つ
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猛暑が去ると出てくる蚊 
要注意
「両手にアームカバーしてたのに 怒」っと、相棒(夫) に訴えたらーー
何色のカバーしてたん？→→ 「黒色」→→ 黒色に蚊は集まってくるねん 
公園散歩
オオバンの可愛いチビちゃん、発見
Ballerina
オオバンの親子・アオサギ・居つき雑種カモ・ザワワ でした
居つき雑種カモ 元気そうで良かったーー
今日も見て頂いて 
日中は暑いですよ。
この時期なら 午前八時には帰り着くのが
無難ですね。
コロナ騒ぎが起きる前、週二のアクアビクスへ通っていました
自分の体調維持に丁度良かったのです。
今は暑くて歩けませんが、、
偶には、気持ち良いです❢
宗和さんのように早朝ウォーキングが出来たらいいのですが、
血糖値が高い夫は早朝＝空腹時の運動を控えてます
・・ので、暑い日中のウォーキングです