先日、知人から大きなオオキナ干物チャンが届きました
あまりのデカさに、ビックリΣ(ﾟДﾟ) どうしましょう
藤文のひもの こちら(ネットより)
特大 干物セット
29㎝ アジ
37㎝ カマス
他〃
34㎝ サバ 33㎝ マホッケ 27㎝ キンメダイ 26㎝ アカウオ
でした
干物三昧の夕食、、食べ応えあり、、身厚で甘塩
生まれて初めて食べたような 
ご飯にお酒に、何でも来い のお味
有難うございました～～ 
相棒（夫）は 
→ 
→ 
がすすむ～止まらない～
アーッ ❣ もういいでしょう、、お終いです ≪暖簾下ろしますーッ 怒≫
今日も見て頂いて 
スッキリ目覚めた朝 
朝一のルーティーン、体操・腕立て伏せ・腹筋 ちょこっとして
朝食＝＝パン食 (否応なしに夫にも) です
昨日、夫が買ってきたパン(自分は余り好まない) と甘夏
こんなに食べれないよ～～ 1週間分くらいあるで～～
気持ちを受けて、喜んで食べました
ーーー・－－－・－－－
待ちに待った、特別定額給付金の申請書が届きました
夫）がアレコレ準備して記入、投函します
待ち遠しいなぁ～
今日も見て頂いて有難う 
前夜から、急にしんどくなって 一日ベッドから起きれませんでした
身体が何も受け入れない、、水分補給だけで寝るばかり
熱は無いけど、ただ口が悪くて、辛かった
此のところ、夢中になり動き過ぎたのが悪かったと反省 
朝起き抜けは少し動けて朝の用意を仕掛けたら、堪らなくなって
『お父ン、自分でご飯作って食べて～ワタイダメ』
≪お父ん(オトン)は、息子が子供の頃から呼びかけたのですぅ～≫
・
未だ、今朝もイマイチ 朝食は用意したけど＝食べたくない
暫く休んで、夫が散歩に出ている間に お弁当(大したモノは入ってない)を作りました
〔ホッ〕
ボチボチ動きます 
今日も見て頂いて
2020-05-22 断捨離を始めたら 止まらないーーッ
⁇十年前に、作ったロングワンピースが出てきました
≪ハワイに連れて行ったのですぅ～≫
衣替えの度に、⁈ ッと思いながら残してきたモノ
タチが悪い・・ナカナカ捨てられなかった、、けど
決めた―ー ❢ ❢
この機会にチョッと断捨離できました、、良かったーーッ
今日も見て頂いて
①初心者向けエアロビクス ②ぽっこりお腹とさようなら・エアロ＊＊＊
30分弱の運動を終えたら、、もう、これで良い～～満足
パソ時間、🎸時間、断捨離のマネ事、、と
家仕事＝＝
小梅2Kgを数時間 水に漬けておく→へたを除き流水で洗う→自然乾燥
今から
2Kgの小梅に、粗塩300ｇ(1Kgに対し150g)をまぶし 重石なしで漬け込みます
梅酢が上がれば → → シソ漬けにいきます 
今日も見て頂いて有難う
