筋肉イタイタ

若い証拠と喜ぶべきか…。

起きたら体中が痛い…ってか忘年会の時からすでに痛かったな…

だけどゆっくり寝てる訳にもいかずで、本日もスタート。

けんちゃんは昨夜の高熱が嘘のようにすっかり下がって、

食欲はいつもよりは無いものの、元気になったから良かった

なおは元気なんだけど、イマイチ食欲が薄いような…。

それでも好きな物は積極的に食べてるから、

食べムラも多少あるのかな…判断がつかない…

便は下痢から軟便になったから、お腹の調子も良くなりつつあるよ。



悲しいかな…昨日の試合＆けんちゃんの高熱で、洗濯物がすごくて

３回まわして、干し場がいっぱいいっぱいだった


お母さんは朝一から出掛けたんで、

ヨロヨロしながら洗濯物運んで、風呂掃除＆掃除機頑張ってかけたわ

一番きつかったのが、座ったままの姿勢からなおを抱きかかえる事。

これはさすがに体中が悲鳴を上げてた


しかし！！！


筋肉痛には運動が一番。

無理にでも動いた方が治りがめっちゃ早い

今日頑張った分、明日はすっきり動けるはず


今日は一日家でゆっくりしたから、明日はみんなスッキリ元気になってるといいな