パソコンとカラダと。

おはようございます。
今朝の東京は晴れています。

今日も仕事へ。
一日中パソコンで作業していると、カラダのあちこちが痛くなる私です。

姿勢が悪いからかなぁ？！

骨転移してからカラダを動かすことが怖くなり、ガチガチのカラダになってしまった自覚があります(苦笑)。
肝臓にも転移した今、どのくらいカラダを動かしたら良いのやら(笑)。

無理なくできる範囲でストレッチ等をやっていこうと思っています。←思っているけど、できるかな？(笑)

インフルエンザが流行りだしたようです。
皆さんもお身体大切にお過ごしくださいませ。

読んでいただき、ありがとうございます。