心臓の役割は、全身から集まった血液を肺で酸素化して全身に送り出すことである。それが十分にできない状態を心不全という。心臓の機能が落ちて収縮力が低下すれば心不全になる。心筋が肥大して拡張力が低下しても心不全となる。血管の動脈硬化、腎機能が落ちても心不全になる。心不全の症状は、血管内に水分が多く溜まりすぎることによる。全身がむくみ、ちょっと動いただけでも疲れ、呼吸が困難になる。
《蛭が岳》登山 見た目以上に中身もヤバい奴。タンクトップ登山家がゆく！日帰り蛭が岳
大倉バス停７：０３：００－塔ノ岳（１：４１：５１）－蛭ケ岳（１：２９：３６）（３：１１：２７）－姫次（５２：０２）（４：０３：２９）－焼山（５２：１６）（４：５５：４５）－焼山登山口バス停（５０：４８）（５：４６：３４）－食事処長さん（２１：００）（６：０７：３４）－三ケ木（２５：２０）（６：３２：５４）
3080塔ノ岳 3178 1677丹沢山 1764
1504蛭ケ岳 1590
905姫 次 990
658焼 山 731
654 焼山登山口 736
627三ケ木 698
328橋本駅北口 328
大倉行一番バスはたったの１４人の乗車。テンクラ天気のせいか。大倉尾根は荷物が雨仕様で普段は水も入れて2キロなのだが、装備が増えて、大雨も想定内なので用心のため替えも一式持っていた。靴も雨仕様なので大倉尾根は最初から歩き、大倉の泉で水を給水してから行く。塔ノ岳頂上の手前、尊仏ノ土平へ降りる尾根が錦秋で綺麗だった。竜ケ馬場の手前の笹薮帯の水溜まりで靴が汚れる。丹沢山頂上だけは木がないので一服するのにちょうどいい。樹雨で木段も濡れていて徐行で降りて行く。丹沢山まで人と会わなかった。つるべ落としの下りで1人、不動ノ峰で1人、いました。蛭ケ岳手前200mくらいから本降りの雨となりましたが、蛭ケ岳山荘で樋詰さんと話している間に止みました。蛭ケ岳頂上ベンチに1人、姫次まで5人、原小屋平から200mくらいの間紅葉が綺麗でした。姫次benchで一息。鳥屋分岐手前の小平地で2人連れ、焼山頂上ベンチで親子連れ、水浴渡橋手前に神戸ナンバーの車一台。今日は遅れていたので焼山登山口バス停経由で、昨日の20人のツアーは大阪へ帰るので蛭ケ岳山荘を5:30に出たそうです。昨日の天気は良かったので来たかいがあったのではないでしょうか。三ケ木13:40発(つ11)は橋本駅14:22着、E233-6009
大倉バス停７：０１：２０－塔ノ岳（１：３２：５４）－蛭ケ岳（１：３０：３３）（３：０３：２７）－姫次（５１：２０）（３：５４：４７）－焼山（５２：３９）（４：４７：２６）－相模原津久井青野原セブン（５６：４９）（５：４４：１６）－食事処長さん（２３：４９）（６：０８：０５）－三ケ木（２３：２７）（６：３１：３３）
3080塔ノ岳 3177 1677丹沢山 1763
1504蛭ケ岳 1589
905姫 次 989
658焼 山 730
654 焼山登山口 735
627三ケ木 697
328橋本駅北口 328
大倉行一番バスは満員の乗車。6:51発2台目に乗り、例によって大倉バス停での降車が早くて良いスタートが切れた。透き通った青空でさわやかな陽気は本当にいつ以来になるのか。一本松手前でツアーパーティー20人くらい。足並み揃えて隊列で進むのは大変だ。塔ノ岳頂上からの景色はSSクラス。大丸山腹の紅葉が見ごろです。大きな富士山を左手に見ながら行きます。塔ノ岳北斜面下り切った最低コルでいつものトレランさんとクロス。来週レースなのでこれくらいと話してました。丹沢山頂上でいつもの休憩。ここから霜が降りてました。蛭ケ岳山荘で樋詰さんとお姉さん。頂上ベンチから良い景色がありました。蛭ケ岳下り0.7km付近、この1ケ月で３回目のお兄さんに会う。少し話す。月夜野バスは満員で立って乗ってきたそうです。今日は足の切れ悪く、我慢が続きました。月夜野バス組は15人くらいか。姫次下展望地から大きな富士山。姫次bench付近の黄葉も良い。しかしピークはこれから。八丁坂分岐で6人パーティーが休憩中。平丸分岐から降りる人も1人。焼山崩壊地下で逆TTTなのか。イノクボ沢で休憩、西野々自治会館上でヤマビル・チェックし、相模原津久井青野原セブンで休憩のち、ノースのトレランシューズはロードは良い。青山交差点で大きな荷物の登山者が1人。バスは次の便でしたが橋本駅で再会できました。三ケ木13:40発(つ13)は久保沢バス停くらいから満員のお客さんで橋本駅14:22着、E233-6019
大倉バス停７：０４：５０－塔ノ岳（１：３５：００）－蛭ケ岳（１：３１：１２）（３：０６：１３）－姫次（４９：１２）（３：５５：２５）－焼山（５０：０３）（４：４５：２８）－相模原津久井青野原セブン（５７：０８）（５：４２：３６）－食事処長さん（２５：１２）（６：０７：４９）－三ケ木（２５：１４）（６：３３：０３）
3080塔ノ岳 3176 1677丹沢山 1762
1504蛭ケ岳 1588
905姫 次 988
658焼 山 729
654 焼山登山口 734
627三ケ木 696
328橋本駅北口 328
大倉行一番バスは満員の乗車。2台目は姿を現さなかったのは昨日と同じ。一昨日の大山を入れて4連登なので、今日はそっと行く。塔ノ岳頂上からは雲の中へ入り真っ白な世界でした。塔ノ岳北斜面の下りでは小屋泊組が10人以上クロス。この頃からNHK・FMでクラッシックの泉と言うことでシベリウスの弦楽を聴く。蛭ケ岳までヒルトンの戻り2人くらい。蛭ケ岳山荘で樋詰さんとお姉さんと。東城さんは30分前に降りたというので。地蔵平と原小屋平の間の最高点の良い感じの場所で東城さん、サトさん、他2人の4人の一行に追い着いた。少し休憩して行く。姫次からは日差しもあり、穏やかな尾根道でした。月夜野バス組は15人くらいか。イノクボ沢で休憩、西野々自治会館上でヤマビル・チェックし、相模原津久井青野原セブンで休憩のち、三ケ木13:40発(つ13)で橋本駅14:22着、E233-6018
大倉バス停７：０２：０５－塔ノ岳（１：２６：４９）－蛭ケ岳（１：２７：２７）（２：５４：１６）－姫次（５６：５９）（３：５１：１６）－焼山（５１：２８）（４：４２：４５）－相模原津久井青野原セブン（５６：２２）（５：３９：０８）－食事処長さん（２４：４８）（６：０３：５６）－三ケ木（２５：５１）（６：２９：４８）
3080塔ノ岳 3175 1677丹沢山 1761
1504蛭ケ岳 1587
905姫 次 987
658焼 山 728
654 焼山登山口 733
627三ケ木 695
328橋本駅北口 328
大倉行一番バスは満員の乗車。2台目は姿を現さなかった。花立頂上手前で後続のトレランさんにパスされる。塔ノ岳頂上からは大きな富士山が。昨日、悪天候なので泊り客も入っていなかった代わりに水溜まりが多かった。鬼が岩の頂上でいつものトレランさんとクロス。蛭ケ岳山荘でサトさんから冷たいポカリ1本。東城さんも昨日上がっていた。顔を見せてくれた。今日はダイヤモンド富士です!! 蛭ケ岳からの木段は濡れていて滑るので気を付ける。姫次まで10人くらいとクロス。月夜野バス組は少ない。姫次benchからはカラマツの黄葉がこれからです。この辺から足が死んでいて黍殻山トラバースの最高点過ぎたところでTTTのトレランさんにパスされる。よれよれで猪窪沢で靴と靴下を洗う。花立頂上手前で左足の靴を何かに引っかけて爪先の大事なところを鍵状に引き裂いてしまった。残念。ONのトレランシューズなので悲しい。相模原津久井青野原セブンで休憩のち、三ケ木13:40発(つ20)で橋本駅14:23着、E233-6028
【完全版】☀️立命館キャプテン 山本亜美 『みんな大好き！』最後の日本インカレ 総集編 【あすリートチャンネル】
大倉バス停７：０３：５０－塔ノ岳（１：２４：５５）－蛭ケ岳（１：２３：２１）（２：４８：１７）－姫次（５３：２２）（３：４１：４０）－焼山（５３：１５）（４：３４：５５）－津久井青野原セブン（５４：２２）（５：２９：１７）－食事処長さん（２４：２１）（５：５３：３８）－三ケ木（２４：１３）（６：１７：５２）
3080塔ノ岳 3174 1677丹沢山 1760
1504蛭ケ岳 1586
905姫 次 986
658焼 山 727
654 焼山登山口 732
627三ケ木 694
328橋本駅北口 328
大倉行一番バスは15人乗車。途中、大倉入り口から地元の登山者1名乗車。大倉バス停で2010年頃から良くお見かけするご常連の1人と少し挨拶。後期高齢76歳とのこと。一回り上です。この方は私の今の年齢の頃、快速飛ばしていたのを記憶しています。今も健在でした。前回はあの後だったので仕方ないが、今日は自宅からなので一本松30:44まではでしたが、ラストは足が持ちませんでした。塔ノ岳頂上からは雲に隠れようとしていた富士山が。蛭ケ岳頂上直下でヒルトン1人クロス。蛭ケ岳山荘でサトさんと。頂上ベンチ1人。蛭ケ岳下り0.4km上方付近、良い紅葉でした。朱と紅が混じり艶やかでした。0.6km付近から崩壊壁階段部はすべて整備が行われ段差がなくなりました。ただ、古い丸太の上は雨の日着地するとき要注意です。原小屋平から3人の作業の方が通いで行われています。地蔵平過ぎて原小屋平へ向けて登りに入るところで7人パーティーが下山中でした。月夜野バス組は4人か。最後は黍殻山避難小屋前でした。下山は足が残っていなくて大変でした。西野々自治会館手前でヤマビル・チェック1匹。相模原津久井青野原セブンで一息入れてから、なんとなく、バスに乗りたくない気持ちになったので、バスには乗らない選択でロードは快適になりました。多分、今日のペースが基準となりそうです。三ケ木13:35発(つ15)で橋本駅14:15着、E233-6006
大倉バス停１０：１３：５０－塔ノ岳（１：４９：１１）－蛭ケ岳（１：２４：５６）（３：１４：０７）－姫次（５７：１６）（４：１１：２４）－モノレール・クロス（２５：２５）（４：３６：５０）－八丁坂登山口（２３：５８）（５：００：４８）－橋津原バス停（３２：１２）（５：３３：０１）
3080塔ノ岳 3173 1677丹沢山 1759
1504蛭ケ岳 1585
905姫 次 985
658焼 山 726
654 焼山登山口 731
627三ケ木 693
328橋本駅北口 328
大倉行９：５８発バスで行く。午後から雨は止む予報。大倉コインパークは0台。何故か足に力が入らずに大倉尾根は我慢だった。雨の完全装備持参で荷が重かった。大倉尾根は登りと下りで11人いた。塔ノ岳以遠は0人。誰もいなかった。不動ノ峰で雨は止む。蛭ケ岳山荘でサトさんに。蛭ケ岳0.6kmで階段整備事業が3人の手で行われていた。夜は原小屋平泊と聞く。八丁坂尾根の下りも甘くない。下りは何処もきつくなってきました。橋津原バス停16:08発(つ606)三ケ木16:44発(つ15)で橋本駅17:24着、E233-6016
アクセス
トータル
ランキング
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます