1月は吹雪で休講となり
今年初の教室が今日となった
久しぶりに会う生徒さんとは
もちろんおしゃべりに
花が咲いた
あっちが痛いこっちが痛い
の話の中でやっぱり筋肉が
落ちているのを痛感した
年末に購入したSIXPADの
フットフィット
続けているものの
その効果の程はわからない
我が家の体組成計は
筋肉量は計れない
なので自分たちの筋肉量を
知るすべはなかった
そこで測定項目のある
体組成計を購入した
教室から帰るとなんと
届いているではないか
初回設定と個人登録さえ
していれば乗るだけで
測定してくれる
この自動認識機能は
今までの体組成計にも
付いていた
ただ測定項目が11もあって
自分の身体を忖度なしに
数値化してくれる
心配していた筋肉量は
標準と表示された
だけど足腰年齢が
実年齢より高い結果に
現実を思い知る…
