こんばんは・・(^-^)
今日の奈良はそれなりに暖かいのかなあ?
夕方の散歩に行きましたが、少し日暮れが遅くなったのかなあ?
5時では、まだ夕焼けが見れましたね・・(^-^)
今日の散歩は14000歩ほど歩きましたよ・・(^-^)
一寸歩きすぎですね・・(^-^)
今日は小寒なんですね・・(^-^)
寒さが増してくるころで、今日は「寒の入り」なんですね。
節分までが、「寒」で、寒中見舞いを出し始める頃なんですね・・(^-^)
私は、出しませんが?
先日にゆららのスーパー温泉に行ってきました・・(^-^)
奈良には、ゆららの湯が、二つあるんですね・・(^-^)
だから、2日には、奈良本店に・・(^-^)
そして、4日に、押熊にあるスーパー温泉に行きました・・(^-^)
そこでも温泉三昧の腕輪を・・(^-^)
これをつけていると何回でも出入りできるんです・・(^-^)
入り口にこんな建物も・・(^-^)
中に入ると当然正月飾りが・・(^-^)
そして、今週の男のお風呂はこれでした・・(^-^)
当然に風呂に入ると炭酸泉なんですが?
ここはいつも一杯入っていますね?
そして、なかなか出ないので、サウナに入って、水風呂に・・(^-^)
水風呂は、17.3℃ほどなので、冷たかったです・・(^-^)
だけど、炭酸泉も3回ほど入って、5時過ぎに帰路につきました・・(^-^)
汗を多く掻きましたが、体重は、1キロほどしか落ちませんね?
だから風呂で体重を落とすのは難しいなあと思います。
だけど、血圧は炭酸泉の影響か少し下がりましたね・・(^-^)
4日には、次回は390円で入れる招待券を頂きました・・(^-^)
しんどくなればまたこの券でスーパー温泉に行って来ますね・・(^-^)
今日はケーキの日なんですね・・(^-^)
ケーキ作ったことある?
昨年に色々な料理を作ろうとオーブンレンジを買ったんですが?
結局温めるだけで、難しい料理は作っていませんね・・(^-^)
当然ケーキなども作れるんでしょうが?
作ったことはないですね・・(^-^)
せめて、肉じゃがくらいは作りたいですね・・(^-^)
明日もいい日でありますように・・(^-^)
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