大阪市内、曇りのち雨。
本日、かかりつけ医院(内科)の診察日だーい。
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午前9時33分、アパートの戸締まり。午前10時31分に戻る。
病院で…
先月の採血検査結果をお聞きする。
尿検査は問題ナーイ♪でも、採血検査が悪かった！
前回、Hマークは6個。Lマークは1個だったよね？今回、Hマークが10個(Lマークは無し)だよぉーッ。
がっかり～(＞◇＜)゛
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やはり、採血前の不安が的中ッス。
あの頃、風邪の影響etc.何度も週末のウォーキングを諦め！最低限の30分コースだけだったからカモ。
トニカーク！
見事に？(ウォーキング等が連動して)採血検査の数値に反映。
ホンマに反省だ、ワン。ヽ(_ _。)゛
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腎臓の値が軒並み急上昇。
あの頃、背骨の横辺りが痛くて嘆いてたよね？
正直に白状すれば！2日に1度の痛み止め薬を？毎日服用してしまったッス(ごめんなさい)
現在、その痛みが治まり～↑(いつもの腰と背骨の痛みに耐えるため)2日に1度の頻度へ戻したトコ。
(服用も夜にね)
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【主治医の先生】
『痛み止めは、腎臓に負担をかけます。腰と背骨が痛いのはわかりますが、できるだけ我慢するように』
とのこと。
ハイ。
(T^T)ゞ了解♪
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あっソダ！
前回の採血検査で、尿酸値が良くなっていたため(その)お薬をやめたよね？
やはりHマークへ戻ったため、服用が再開したッス。
ただし、以前は朝に服用していたのを？夕方に変更っちゃ。
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Hマークの肝機能の値は？前回より約1・5倍～↑これは？↑上記にカキコしたような原因が1つ。
【主治医の先生】
『(無理をせず)頑張って歩いて下さい』
ハイ。
週末以外に？平日も1時間半コースを取り入れよう。つまり、週に2回は頑張って歩くのダァ～！
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次回の採血検査は？多分、来年の1月。必ずや～↑数値を下げるぞなモッシ～♪
私自身にファイト～q(^、^q)゛
話は変わりマス。
正午前まで…
(1ヶ月分の)お薬を小分けする作業(約20分もかかる)
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その後、近くの「MEGAドン・キホーテ」長崎屋・弁天町店へ。「サランラップ」(50メートル)と、冷凍する「食パン」(5枚切り)を買いに出かけたッス。
(帰り、ちょうど雨が降りだしたヨッ)
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ラップの消耗が激しいのは？「食パン」を冷凍庫で保存するため、1枚1枚(ラップで)くるむからだよぉーッ。
何とかならんのカナ？
そんな愚痴はどうでもヨーイ。
午後1時ジャストから…
パソコンの勉強ではなく？「Excel2010」を立ち上げ、今回の採血検査結果の数値を(表に)入力。
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そして、以前からの数値etc.を踏まえて～↑様々なグラフ(棒グラフや円グラフetc.)にして遊んでたがなぁ(苦笑)
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「Excel」は楽しいぜ～ヽ(^^ゞ
(午後2時03分に終了)
ところで…
何故だろう？急に体がダル重～。約10時間は寝たはずやケド、昼寝に突入～★
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午後5時前に目覚める(約2時間弱も寝てただよぉーッ)
さてっと…
前回の雨の日、日課のウォーキングへ出かけようとしたら？直ぐに～↑
靴下がびしょ濡れ～(´。｀)゛
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つい先ほど、スニーカーを確認。
裏に穴は空いておりませぬ。何処からだろう？
ホヨヨッ？
爪先の内側辺り。高さ約1ミリ程で、長さ約3センチにわたり～↑小さな隙間を見っけ(苦笑)ここから雨水が侵入してたのかぁ。
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仕方おまへん。
新しいスニーカーを買おう。
よそ行き用を？日課のウォーキング用に格下げし、傘をサシサシGO～。
トボトボ～ε=ε=(ノ・ェ・)ノ゛
午後6時30分、アパートの戸締まり。午後7時14分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
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アパート→「弁天町オーク」を1周。途中、ホームセンター「コーナン」弁天町店へ寄り道→アパートでござるぅ。
ホームセンター「コーナン」で…
1番安価なスニーカーは？税抜き1180円が数種類。その中からね。
あと、(アパートで？黒系の商品を撮る時、下に敷く)白色の画用紙(四ツ切サイズ、5枚入り)もね。
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レジで商品をスキャンされたら？スニーカーは(税抜き)1280円とな？
驚いたぁ～Σ(゜ロ゜ノ)ノ゛
そう言えば、私が選んだ隣の商品が1280円だったはず。これもそうだったの？
返却を申し入れる勇気がなく(苦笑)泣く泣く妥協しただよぉーッ。
百円の差は？痛いぜ～↑
(ノ_・、)゛ヽ(^.^)゛ヨシヨシ♪
↑、写真の1・2枚目。
▼レシート(2点で、税込み1477円)
▼購入したスニーカーだーい。
ヽ(・ω・)゛人(^o^)ノ゛
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コレは、よそ行き用っちゃ(病院。及び、電車を利用するウォーキング時に履きマース)
では、また。
今から晩御飯。
一応、おやすみなさい★
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