大阪市内、曇りのち雨。
起床時、下の血圧が少し高く立ち眩みッス(上、127。下、102)
肌寒く、風邪を引く一歩手前カモ。念のため、午前中は休息に専念してただよぉーッ(情けない)
午後…
立ち眩みは治ったケド、集中力がナーイ！
仕方おまへん。
パソコンの勉強を諦め、(午後1時10分から)タイピングの練習etc.に切り替えたヨッ。
↓
まだ初級者クラスに設定の？タイピング練習ゲームを約30分だけね(苦笑)
その後、フォルダ内の階層を整理。そして、外付けハードディスクへフルバックアップだーい♪
(午後2時26分に終了)
↓
今日は？これでご勘弁を。
ごめんなさい＜(_ _*)＞゛
あっソダ！
再び休憩後…
降りだした雨音を聴きながら、温かいお茶で水分補給。
そして、血圧計で確認。
上、129。下、87。
まぁ、朝のお薬を服用した作用もあるケド！下がってマース♪(一喜一憂してしまうがなぁ)
バンザーイヽ(^∧^)ノ゛
話は変わりマス。
先にお風呂を済ませておこう。午後5時14分から、3日振りの銭湯へ。
さてっと…
今日は何もナーイ。
どないしましょ？
お手上げ～Ψ(´、｀)Ψ゛
あっソダ！
日課のウォーキングがてら、スーパーへ出かけた話で許してね。
午後6時27分、アパートの戸締まり。午後7時25分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→「弁天町オーク」を半周し、2階広場へ(少しクリスマスツリーを眺める)→帰り、スーパーへ寄り道→アパートでござるぅ。
↑、写真の1枚目。
ビニール傘越しに、街灯の光を眺める(苦笑)
スーパーで…
PB商品のインスタント袋麺「しょうゆラーメン」(5袋入り)、同じくPB商品の「かまぼこ」をカゴにポイッ♪
↓
うん？
ワゴンに、「おでんの素」が山積みッス。パッケージを確認していたら？「炊き込みご飯」にも便利とな？
ナルホド～(^^ゞ
私は？(以前)雑炊用に使ってたケド！炊き込みご飯でもトライしてみよう。買った～♪
↑、写真の2枚目。
S＆B「おでんの素」(内容量・4袋入り。スーパー価格→税抜き107円が、税込み115・56円)
そして、「お惣菜」コーナーへ向かう途中…
「飲料水」コーナーの角に？オマケ付きを見っけ。
↓
秋に？水を購入するのは抵抗を感じるケド～↑桃のエキス入りダッテ！
昔、他のメーカーで流行った「桃の天然水」のような物カナ？カナカナ？
迷った末、(このオマケが欲しくなったので)カゴへね。
↑、写真の3・4枚目。
▼日本コカ・コーラ(株)「いろはす・山梨県産もも」(内容量・555ml。スーパー価格→税抜き89円が、税込み96・12円)
↓
これは？2時間コースを歩き終えた時、アパートで飲ませてもらうっちゃ。
プチ贅沢を許して～(^人^)゛
▼オマケの「オリジナル缶バッジマグネット」で、私は？この「ほうれん草」の絵柄を選んだぞなモッシ～♪
↓
大切に、本棚へ飾りマース。
ワッショイ・ワッショイ♪
ヽ(^ェ^ヽ)゛(ノ^ェ^)ノ゛
目的の「お惣菜」コーナーへ。
↑、写真の5枚目。
お惣菜「根菜とちくわの甘辛和え」(スーパー価格→税抜き189円が、税込み122・04円)
では、また。
まだ集中力がナーイ。よって、(回復を目指して)早めに寝ますぅ。
おやすみ～(っ.-)゛zzZ
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