ロンリージャムの隠れ家

私は中年だ、チューネン!
ただの「アホ」です

ホルモンバランスが崩れ、体が肌寒い!→寝込んでいたため、今日は何もナーイ

2024-04-24 18:55:29 | 日記








大阪市内、曇りのち(午後から)雨。

昨夜…
ブログup前から?何故か急に肌寒く感じてたんだなぁ。

パソコンをシャットダウンし、午後10時過ぎには夢の世界へ~★

今朝…
室温は22度台なのに?まだ体が肌寒く感じるだよぉーッ!そして、めっちゃ体がダルいがなぁ(情けない)

季節の変わり目。ここ最近の気温変化&雨etc.気をつけてはいたケド…
やはり、残っている左副腎がうまく機能していないのカモ。よって、ホルモンバランスが崩れたのだろうか?
(ノ_・、)゛ヽ(^.^)゛ヨシヨシ♪

トニカ-ク!
念のため、今日は休息に専念しておこう。

昼食…
全く食欲がナーイ!
朝は?お薬を服用するために無理やり「トースト」を食べはしたケド…。
室温は?23度台。でも、まだ体が肌寒く感じて~↑ずーと布団にくるまってるだけッス。
体がしんどいなぁ。
午後も、再び休息に専念しておこう。

さてっと…
もう、午後3時半過ぎ。
ほんの少しだけ肌寒さは緩和したケド、まだ体がダルい~↑

どんなに体が辛くても…
日課の最低限のウォーキングは?この約8年間、休まずに皆勤中。
何としても?30分だけは歩かなきゃ(焦る)

昨日カキコした(撮影で使う)風鈴。地元の「ドン・キホーテ」で探してみよう。
それならば?頑張って歩けそうカモ。
無理やり、「よっこらしょ、ドッコイショ」。
傘をサシサシGO〜。
まだフラフラ〜ε=ε=(ノーー)ノ゛

午後4時13分、アパートの戸締まり。午後5時16分に戻る。実質、約35分だけ歩く。

アパート→裏道→「MEGAドン・キホーテ」弁天町店へ寄り道→スーパー「ライフ」弁天町店へ寄り道→アパートでござるぅ。

「ドン・キホーテ」…
何処にもナーイ。
店員サンに尋ねたら?「うちの店舗では、商品として取り扱ったことがないと思います」とのこと。
なるほど(・・;)゛
以前、「ドン・キホーテ」で風鈴を見かけたのは?夏のディスプレイとして飾ってたのかぁ。
残念~(-x-)゛

まぁ、焦らずに?(後日)雑貨屋サン等で探してみよう。

↑、写真の1・2枚目。
「ドン・キホーテ」から「ライフ」へ向かう?「中央大通り」沿いにて。
某マンション前にある花壇。雨の中、花びらに付いた雨粒を眺める。
(写真、2枚up)

スーパー「ライフ」弁天町店へ寄り道。

↑、写真の3〜5枚目。
▼「カップ麺」コーナーで、新商品から…
エースコック「わかめラーメン・沖縄・島そば」(スーパー価格→税抜き138円が、税込み149.04円)
▼PB商品「スマイルライフ」の「6種の具材の野菜豆」(内容量・120g入り。スーパー価格→税抜き99円が、税込み106.92円)
▼PB商品「ミックスサラダ」(内容量・100g入り。スーパー価格→税抜き100円が、税込み108円)

アパートへ戻り…
先に皿洗い&お米を研ぎ、炊飯器にセット完了。

今からシャワー。その後、晩御飯。

食欲がないケド!無理やりでも食べないとね。
炊きたてゴハンに、「ミニふりかけ」を1袋。おかずは?PB商品の冷凍食品「かにクリームコロッケ」(小サイズ・8個全て)と、↑上記の「野菜豆」&「ミックスサラダ」にしよう。

パソコンの勉強…
まだ体が本調子ではないため、今夜はキャンセルします(ごめんなさい)

では、また。
一応、Good night〜(U。U)zzZ゛