午後、ボランティア→夜、TVでサッカー中継を視聴(後半・30分だけ)

大阪市内、曇り(夜は、晴れ)

早めに目覚めはしたケド、体はダル重～↑出かける直前マデ起き上がれず(情けない)
↓
トニカーク！
本日、将棋のボランティア。
笑顔でGO～。
まだフラフラ～ε=ε=(ノ゜ｏ・)ノ゛

午後1時18分、某「デイケアサービス」へ到着。将棋はナシ。(火)のお爺チャンは？体調を崩され、午前中で帰られたとのコト。「おべんとうトランプ」etc.を、午後2時50分過ぎマデ。午後3時54分に辞する。
実質、約50分だけ歩く。

到着して、直ぐ～↑ラジオ体操が始まったッス(苦笑)第1と第2を一緒にね♪
↓
汁だく大盛りっちゃ。
間違いました。
汗だく大粒っちゃ。
(毎年、同じ表現で？すまんデス)

奥のテーブル…
麻雀は無かったヨッ。

↑上記にカキコしたケド…
(火)のお爺チャン、大丈夫カナ？来週こそ！お元気な姿を見せてやぁ～♪

「おべんとうトランプ」を持参していたので？ある意味、助かったカモ。
↓
診察券etc.カード入れを手作りされているお婆チャン以外の？お爺チャンとお婆チャン全員で～↑トランプ遊びをね。
↓
みんな？様々な「お弁当」写真に釘付け♪食べたくなったとのコト。
やったね(^^)v゛
↓
最初は、「ババ抜き」だーい♪
人数が多いため、ナカナカ終わらず(苦笑)
↓
(テーブルに)並べた方が楽しいカナ？と私は考え、「七並べ」に移行♪
↓
アカンがなぁ～(-、-)゛
「おべんとうトランプ」の片隅に、マークと数字。ソレが小さすぎて～↑(テーブルに並べると？)みんな見えないとのコト。
↓
私の失敗だった！
「七並べ」は、1回で終了。
ごめんなさい～(´・人・｀)゛
↓
再び、「ババ抜き」っちゃ(苦笑)
しかーし！
トランプをシャッフル、マゼマゼ～↑ソレは私の役目やケド…
トランプの形が、弁当箱のため？うまく混ざりましぇーん(泣きそう)
↓
シャッフルに時間がかかっては駄目だと思い…
「ババ抜き」は2回で終了。
↓
続いて、「白い巨塔」ゲームにしたヨッ♪
人数が多いため、メッチャ盛り上がったぞなモッシ～♪
バンザーイヽ(o゜ω゜o)ノ゛
↓
気がつけば…
約1時間弱カナ？何十回とね。最高は29段(つまり、30段目で崩れたッス)

あっソダ！
持参した「おべんとうトランプ」を寄贈。
男性スタッフさんが？トランプ遊びの種類に詳しいので～↑「おべんとうトランプ」を有効に使っていただけるはずっちゃ♪

そのアト…
お婆チャン達と世間話～ヽ(^^ゞ

帰り…
(途中下車をし、遠回りする気力は無かったケド)写真をパチリッ♪したい気分カモ。
↓
地元の駅から？
キョロキョロ～(・・*)゛(*・・)゛
しながら帰ったぞなモッシ～。

↑、写真の1・2枚目。
弁天町駅前交差点にて。
▼南東の角、JRの高架下。壁に、「ひまわり」のイラストが描かれてマース。
▼南西の角。元「テニスコート」があった場所。現在、塀で囲まれているっちゃ。
その塀に、ヨットのイラストだーい♪

↑、写真の3・4枚目。
▼「磯路中央公園」内を通り抜ける途中。
何気にマンホールを眺めたら？そのまわりの草花が～↑「髪の毛」に見えたッス。
「ニコチャン」マークの顔みたいだなぁ♪
▼某小学校の向かい側。某ビルの壁面。「竹ほうき」が、斜めに収納ing(苦笑)

話は変わりマス。
もう直ぐ、梅雨および夏の季節。だから…
コレからの銭湯は？
週3回ではなく！
(月)(火)(木)(土)の、週4回にさせてね。
↓
明日もボランティア。サッパリしたいッス。
(昨日に引き続き)午後7時43分から、銭湯へ。
許してやぁ～(^人^)゛
↓
ホヨヨッ？
風呂上がり、脱衣場のTVは？サッカーの試合中継ing。早く帰って視聴しよう。

いや…
「キャベツ」と「トマト」に「食パン」、そして「牛乳」(1リッターパック)も買わなきゃ。アト、お惣菜もね。
1度アパートへ戻ってから、近くのスーパーへ。

↑、写真の5枚目。
お惣菜「ふき煮」(スーパー価格→税抜き182円が、40パーセント引きで！税込み117・72円)

さてっと…
TVのスイッチをON。
「キリンチャレンジカップ・サッカー2014」の「日本代表vsキプロス代表」戦は？後半の15分過ぎだった(苦笑)
↓
途中からなので？何がなんだかわからないケド…
「1ー0」で、リードだーい。
↓
午後9時23分、試合終了。
勝った～↑
ワッショイ・ワッショイ♪
ヽ(^ェ^ヽ)゛(ノ^ェ^)ノ゛

↑、写真の6枚目。
PKゲームに参加。そして、「ラストチャンス・プレゼント」の！香川選手の限定モデルスパイクに応募(1名のみ)
当たりますように～(＞人＜)゛

では、また。
おやすみなさい★

何もナーイ→雨の中、近くの公園を散歩しただけッス(短文)

大阪市内、曇りのち雨。

何故だろう？
血圧は、いつもと一緒だったケド…
疲れがドッ！
(先日の2時間コース以降、疲れが溜まってたのカモ)
↓
仕方がない。
何もせず、休息に専念。
時間が勿体ないなぁ(ノ_・、)゛

あっソダ！
雨音に強弱。今なら大丈夫と判断(ウォーキングを皆勤しなきゃね)
無理やり、「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
傘をサシサシ、GO～。
フラフラ～ε=ε=(ノ＞＜)ノ゛

午後4時31分、アパートの戸締まり。午後5時20分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→「八幡屋公園」内ウォーキング・コースを1周。途中、人工の山へ登る→アパートでござるぅ。

↑、写真の1・2枚目。
「八幡屋公園」にて。
▼人気の？ヘビのような遊具…
雨のため、誰も遊んでましぇーん。
▼(人工の山)頂上から、雨で煙っている「弁天町オーク」を望む。
(以前、カキコ済みやケド)その手前に見える円盤のような建物は？「大阪プール」っちゃ。
↓
公園内で、4～5名とすれ違ったケド…
人工の山は？私の独り占めだーい♪
小さな幸せ～ヽ(^∧^)ノ゛

アパートへ戻り、即～↑布団に横たわる(苦笑)いつしか？遅い昼寝カモ～★
↓
目覚めたのは？午後9時を1分過ぎたトコだった(情けない)

ところで…
明日は将棋のボランティア。午後9時42分から、2日振りの銭湯へ(外は、微雨だったヨッ)

さてっと…
今日は何もナーイ。↑上記の話で許してね。

では、また。
おやすみなさい(Ｕ。Ｕ)゛zzZ

TVの将棋番組を、3つも堪能→夜、「お弁当トランプ」を購入カモ

大阪市内、曇りのち晴れ。

昨夜の風呂上がり…
残りゴハンでお茶漬と、インスタント・ラーメンをね。そのアト、2時間コースのご褒美？「ハーピーターン」を(1日遅れで)食べたッス。
幸せ～(^Ｑ^)゛

ところで、午前中…
NHK・Eテレ「将棋フォーカス」を視聴。
↓
後半の特集は、「徹底解説・升田幸三賞」だったヨッ。
ちなみに…
画期的な新手や新構想を生み出した棋士に～↑与えられる賞ダッテ！
↓
先月、「第41回将棋大賞表彰式」とのコト。その中で、「升田幸三賞」に選ばれたのが？松尾七段(初受賞)。
「横歩取り5二玉」型でござるぅ。
理由は…
【谷川会長】
『後手番の作戦の幅を大きく広げ、定跡の進歩に貢献(省略)』
とのコト。

続いて、「第64回NHK杯テレビ将棋トーナメント」を視聴。第1回戦第8局「渡辺四段vs藤井九段」戦っちゃ。
↓
初手合いだったため、藤井サンはジックリと思考。
先手の序盤は？定跡通りに進めていたケド！玉が角道にあたってたッス。受けの駒組をミスったのカナ？
↓
もうボロボロ～(-、-)゛
アトは？形作りしかないわなぁ。
↓
しかーし、解説で…
渡辺サンは、受け将棋が特徴。特に、中盤からの受けが持ち味ダッテ。
その通りに展開～↑
↓
結果…
負けはしたケド、(一手)30秒になってからは？ハラハラ・ドキドキ面白い将棋だったなぁ♪
ちなみに、160手で投了。
トニカーク！
今後に期待だーいd=(^、^)=b゛

午後3時から…
「第39回小学生将棋名人戦」も視聴♪
↓
アマチュアの四段・五段レベルやケド、マダマダ伸び代がある小学生ぞなモッシ～♪
準決勝、決勝と、素晴らしい対局だったなぁ。
メッチャ筋がイイぜ～Σ(゜ロ゜ノ)ノ゛
↓
4人の将来の夢は…
プロ棋士とのコト。奨励会で切磋琢磨し、頑張ってやぁ～↑
↓
東京都代表・小5の男の子が優勝っちゃ♪
↓
私が感心したのは…
準決勝で、(優勝した男の子に)負けた兵庫県代表・小6の男の子ッス。
(今回は、第3位。去年は準優勝だったとのコト)
負けたアトのインタビューで？
悔しくて泣いたからだよぉーッ(きっと、誰よりも強く成長するはず)
だから！応援したくなったぞなモッシ～♪
ファイト～q(^^q)゛(p^^)p゛

↑、写真の1枚目。
表彰式を？記念にパチリッ(「・・)゛

さてっと…
少し時系列は戻りマス。
正午過ぎから、ネット検索をね。
↓
あの「デイケア」関連本。
早く、寿司トランプを作らなきゃ！
↓
台紙に悩む～(--゛)
カルタならば？画用紙で大丈夫カモ。でも、トランプとして使用するのならば？強度が弱い気がしたッス。
↓
うん？
似たような質問が沢山あったヨッ。
ナニナニ？
1番の安上がりは…
百円ショップで、トランプとシールを購入ダッテ！
トランプにシールを貼り付け、その上に～↑コピーした紙をね。そして、チョキチョキして完成とな？
イイ感じ～ヽ(^ェ^)゛
材料費etc.5百円以内カナ？
↓
ふと、思った。寿司トランプと言っても、文字だけ。ソレもモノクロ。やはり…
色彩豊かなイラストor写真入りの方が？お爺チャンもお婆チャン達も心が和むはず。
↓
私自身を見つめたッス。
(トランプを)手作りしたという？自己満足で終わってしまいそうだなぁ。
ハァ～。。。p(-ω- )゛
↓
購入した「デイケア」関連本には？レクリエーションがいっぱい記載されているっちゃ。
ヨシヨシよーし！
トランプだけ、購入しようと決意。
しかーし、余分なお金などナーイ。
ワッハッハッハー┏(^Ｏ^)゛┓
↓
あっソダ！
パソコン・ソフトを購入するため～↑「ヨドバシカメラ」の「ヨドバシポイント」を貯めているよね？確か、7千ポイントはあったはず。
使いたくはないケド、将棋嫌いになった(水)のお爺チャンを～↑楽しくさせるのが先決だーい♪

話を戻しマス。
ウォーキングがてら、「ヨドバシカメラ」へGO～。

午後7時13分、アパートの戸締まり。午後9時06分に戻る。実質、約40分強だけ歩く。
↓
アパート→JR大阪環状線「弁天町」駅→JR「大阪」駅下車→「ヨドバシカメラ」梅田店→JR「大阪」駅→JR大阪環状線「弁天町」駅下車→アパートでござるぅ。

様々な種類のトランプ…
「おにぎり」、「おべんとう」、「トースト」、「パンケーキ」に絞った結果！コレに決めた～♪
↓
トランプは？(水)に持ち込み、某「デイケアサービス」へ寄贈予定やケド！
ついでに、私自身が楽しむゲームを購入。コレは？(アパートで)ヒトリボッチで遊ぶのダァ～(苦笑)
許してね(^人^)゛
(「デイケアサービス」には？手作りの「白い巨塔」ゲームがあるし、大丈夫)

↑、写真の2～5枚目。
▼レシート(2点で1684円)
▼レシートの下(「ヨドバシポイント」で支払ったヨッ♪残り、5427ポイント)
▼デイケア用「おべんとうトランプ」と、私物用「つみ木バランス」。
▼「おべんとうトランプ」を開けたトコ。
(54種類のお弁当。楽しめるぞなモッシ～♪)

では、また。
おやすみなさい★

今日は何もナーイ→「コインランドリー」へ出かけただけッス

チョット、疲れがドッ！
何度か目覚めはしたケド、正午過ぎマデ寝込む。よって、午前中の天気はわかりませぬ。午後から…
大阪市内、晴れ。

ボーッと休息していると？視野の片隅に～↑どうしても洗濯カゴがね(苦笑)
↓
山盛り状態のため、いつ雪崩が起きても不思議ではないなぁ(反省)
↓
やっと決断。
「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
ウォーキングがてら「コインランドリー」へGO～。
フラフラ～ε=ε=(ノ・、゜)ノ゛

午後2時49分、アパートの戸締まり。午後4時13分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→「コインランドリー」へ寄り道(「洗濯乾燥機」にポイッ♪)→「弁天町オーク」を半周し、2階広場前→再び「コインランドリー」へ(しばし待機)→アパートでござるぅ。

「弁天町オーク」を半周したアト、再び磯路1丁目交差点を渡るっちゃ。
その付近に、消防署がありマース。
↓
何気に(消防署・正面入口脇にある)小さな花壇を眺めたら？心が和んだヨッ♪

↑の写真を参照。
(長さ約60センチ程の)消防車の模型が、鉢植えとして設置。
今マデ、気づかなかった～(・・;)゛

「洗濯乾燥機」は、60分コースをね(1300円)
↓
4月からカキコしている？冬物の厚手ジャンバーを洗濯しなきゃいけないケド…
連続して、「コインランドリー」へ出かける気力はナーイ。来週にでもね。
ゴメンチャイm(_ _)m!

ところで…
洗濯物を折り畳んだアト、横たわっていたら？いつしかウトウト～★
↓
今、目覚めたトコ。
ハァ～。。。p(u.u)゛

さてっと…
今日は何もナーイ。↑上記の話で許してね(反省)

今から、2日振りの銭湯へ出かけマス。

では、また。
皆さんへ♪
よい週末を～(^へ^)ノ~

ウォーキング(2時間コース)→尼崎市。「西武庫公園」内を散策ッス♪

大阪市内、曇りのち晴れ。

今日は、内科の診察日っちゃ。
↓
午前9時28分、アパートの戸締まり。午前10時49分に戻る。

かかりつけ医院…
先月の採血検査結果等をお聞きする。
▼尿検査は、問題ナーシ♪
ウキウキ～q(^o^q)゛(p^o^)p゛
▼採血検査…
「H」マーク→7つ。「L」マーク→なし。
↓
前回と全く同じ項目に「H」マークやケド、「クレアチニン」等は、若干up。
しかーし！
同じ「H」マークでも？肝臓の「AST(GOT)」と「ALT(GPT)」は、約10～14ダウンだーい♪
↓
トニカーク！
頑張って歩こうヽ(^^ゞ

あっソダ！
胸部レントゲンを2枚、腰のレントゲンを2枚撮影。1年前と同じ。つまり、平行線で…
タタタッ、助かった～ヾ(*^Ｏ^)ノ゛

話は変わりマス。
アパートへ戻り、朝食兼昼食を食べながら…
(Android端末のワンセグ機能で録画済み)先週の「将棋フォーカス」を視聴。
↓
後半特集は？将棋好きの元サッカー選手。番組アシスタントの男性タレントさんと対局(今回は、途中マデ)
何だかなぁ～(--゛)
アマ強豪だと見ごたえがあるケド、興味おまへん。

続いて…
(先週の)「第64回NHK杯テレビ将棋トーナメント」を視聴。第1回戦第7局「山崎八段vs有森七段」戦っちゃ。
↓
アシスタントの清水サンがお休み？(2週連続)矢内女流五段とのコト。
ちなみに、読み上げ係は…
室谷女流初段に戻ってたぞなモッシ～♪
↓
後手番の有森サンが！相掛かりに応じたッス(私は、驚いたカモ)
↓
羽生マジックリンで、トイレを綺麗にするのダァ～↑
間違いました。
羽生マジックほどではないケド、山崎サンの手筋が読めないだよぉーッ。素晴らしい♪
↓
でも、デモ～！
終盤へ突入する寸前…
金をはがすため、2二歩成る。その「と金」が、2三へ引いたッス？
そのまわりを捌いたアト、さらに2四へ引き！金を追いかけるとな？
次こそ、相手の玉側へ寄るはず。
えっ？
さらに、金を追いかけ2五へ下がったがなぁ！もしかして、コレは悪手じゃないの？
↓
結局、山崎サンが勝ったケド…
終盤ミスをしたと、感想戦で認めてたヨッ。ソレでも～↑勝利するのは？底力がある証拠。
凄いぜ～⊂(^、^)⊃゛

さてっと…
ネット検索をし、大きな公園を見っけ♪
ウォーキングへGO～ε=ε=(ノ^∧^)ノ゛

午後2時46分、アパートの戸締まり。午後7時22分に戻る。実質、約2時間05分だけ歩く。
↓
アパート→JR大阪環状線「弁天町」駅→JR「大阪」駅で、神戸線に乗り換え→JR「立花」駅下車(北口)→「立花商店街」を通り抜け→裏道を北へ→突き当たりの少し手前で左折→直ぐの？桂木交差点を右折→幹線道路「道意線」沿いに北へ(地上を走る「阪急電車」を、地下トンネルで潜り抜け)→アレ？「伊丹市」の標識を越えてしまっただよぉーッ。迷子カモ(苦笑)近くのコンビニ「セブンイレブン」で(野菜ジュースを買って)道順をお聞きする→Uターン(南へ)→冨松城跡前交差点を右折→幹線道路を西へ→武庫町2丁目東交差点を越え、さらに標識のない交差点を越え→突き当たりの河川敷前を右折→裏道を北へ→「西武庫公園」内を散策→武庫交通公園前交差点を左折→疲れた～↑キブアップ(ごめんなさい)尼崎市バスのバス停「武庫元町」から乗車→バス停「阪急武庫之荘」で下車→阪急「武庫之荘」駅→阪急「梅田」駅下車→JR「大阪」駅→JR大阪環状線「弁天町」駅下車→アパートでござるぅ。

ただいま～。
ツツツッ、疲れたカモ～ヘ(゜、・)ベ

↑、写真の1枚目。
JR神戸線「立花」駅の駅名看板を？記念にパチリッ(苦笑)

↑、写真の2～8枚目。
「西武庫公園」内にて。
▼公園名。
▼休憩所の天井(屋根)を見上げる。
▼水のみ場＆手洗い場を眺める。
▼広い砂場の中に？舟の形をした砂場ッス♪
▼迫力がある～↑機関車の遊具だーい。
(写真、2枚up)
▼青色のベンチを眺める(公園内には、様々な色のベンチが配置されてたヨッ)

↑、写真の9枚目。
阪急「武庫之荘」駅前。ロータリー広場の真ん中で、オブジェを鑑賞♪

↑、写真の10枚目。
阪急の切符っちゃ(苦笑)

では、また。
疲れたッス。もう寝ますぅ。
Good night～★